【秋季儿童感冒咳嗽怎么办】秋季孩子感冒咳嗽怎么办
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孩子最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2—3次喂孩子。
做法:
把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。
服用红糖姜茶
喝温热的生姜红糖水对感冒能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可加入大蒜再一起煮。
做法:
在生姜红糖水里再加2—3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。
服用冰糖梨水
蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,爸妈可自己选择。
做法:
梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。
秋季儿童感冒咳嗽如何预防
1、多喝水并用热水泡脚
早晨起床用冷水洗脸,晚上睡觉前用热水泡脚。早上起床后,先让孩子喝一杯白水,等孩子真正的“睡醒”后,我们让孩子用冷水洗脸,这样有助于孩子提高身体抵抗力。每天晚上睡觉前,要让孩子用热水泡脚,如果妈妈们有时间适当给孩子按摩一下小脚是最好的。脚心上的穴位包括全身的各器官,适当按摩有效增强血液循环,对身体也有益。
2、户外运动不能少
秋天天气虽然凉但是户外运动不能少,只要妈妈们注意孩子的衣服增减,保证孩子不着凉、不上热即可,我们可以带孩子去散步、打球、做操或是约上几个小伙伴做些小游戏都是非常棒,这样是保证了身体的抵抗能力,也是为了冬天到来做好了准备工作。
秋季儿童感冒咳嗽的注意事项
1、别止咳
孩子咳嗽千万不要求一味地止咳,尤其是给予较强的止咳药,这么做咳嗽可能暂时停止,但是痰液却不能顺利排出,大量蓄积在气管和支气管内,造成气管堵塞,反而会加重咳嗽。
2、建议雾化
小儿咳嗽反射较差,痰液常常不易排出,但是痰不咳出来,咳嗽就不容易好,因此一般建议先采用化痰治疗。
3、多喝水、清淡饮食
干燥的天气容易家中咳嗽,建议咳嗽的孩子需要多喝水,最好是喝温水,可以温润痰液,让他更加容易把痰咳出来。饮食方面建议清谈的饮食,营养要均衡,尽量不要吃肥腻的食物。
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