小儿吃柿子该注意些什么
本文已影响1.82K人
本文已影响1.82K人
柿子是一种营养丰富的水果,所含维生素C比较多,每100克柿子含维生素C16毫克。柿子含糖约10%,所以柿子吃起来很甜,多数儿童都喜欢吃柿子。但是,柿子里含有一种可溶性收剑剂,叫红鞣质。未熟的柿子和柿子皮里含红鞣质较多。平时吃柿子感到的涩味,就是红鞣质引起来的。红鞣质在胃酸的作用下,容易发生凝固,形成胃结石,又叫胃柿石,既不能消化,又难于排出,严重时需要用药物治疗或动手术才能取出。
儿童一般不象成年人那样对食物咀嚼得很细,有时形象咀嚼,而实际却是整吞。儿童的消化系统的各个器官发育也还未完全健全,消化功能不如成人,如果多吃有根茎食物,如芹菜、黄豆芽、苋菜等,便容易造成消化不良,影响身体对食物的营养吸收,严重的还会腹泻。
禁忌:多吃根茎食物!!为什么儿童忌多吃根茎食物?儿童一般不象成年人那样对食物咀嚼得很细,有时形象咀嚼,而实际却是整吞。儿童的消化系统的各个器官发育也还未完全健全,消化功能不如成人,如果多吃有根茎食物,如芹菜、黄豆芽、苋菜等,便容易造成消化不良,影响身体对食物的营养吸收,严重的还会腹泻。禁忌:多吃根茎食物!!为什么幼儿不宜多吃菠菜?
菠菜是日常蔬菜之一,它不但味美价廉,而且含有大量的铁质以及多种维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等,深为人们喜爱。正因为如此,相当多的人误认为,菠菜含铁质量高,可以在给幼儿添加辅食时让他们多吃菠菜,但结果是得不偿失。这是由于菠菜中含有的铁质,多数不能被人体吸收,相反菠菜中含有较多的草酸,与食物中的钙相结合,易于生成不溶于水的沉淀物─草酸钙,人体便无法吸收利用了。
幼儿正值生长发育阶段,骨骼和牙齿的生长主要依靠钙,如果经常吃菠菜,就不能得到机体生长发育极需要的钙质,这样长期供给不足,就会发生钙质缺乏症,如佝偻病、手足抽搐症及牙齿发育不好等。由此说来,幼儿宜少吃菠菜。必要时,在烹调菠菜之前,将其冼净后放在开水中氽一下,使菠菜中带有涩味的草酸被破坏一部分,减少危害。此外,由于菠菜性味甘凉,如孩子有便溏、腹冷痛等,也不主张吃菠菜。
为什么儿童不宜多吃笋?据分析研究,笋中含有大量的草酸,而草酸很容易与钙结合成草酸钙,妨碍人体对钙、锌的吸收和利用。儿童骨骼发育尚未成熟,如果体内缺钙,会造成骨骼畸形,患佝偻病。儿童长期缺锌,就会生长发育缓慢,智能低下。因此,15岁以下的儿童不宜多吃笋。
产后喝肉汤该注意些什么
小儿肺炎疫苗应该注意什么
产前应该注意些什么东西
孕早期应该注意些什么
【宝宝寒露保暖需要注意什么】寒露小儿保暖要注意什么 小孩寒露保暖该注意什么
给小儿补钙要注意些什么
宝宝护理应该注意什么 这些育儿知识家长要注意
小学生应该注意什么 孩子上小学,三件事情多注意
吃柿子忌讳什么 吃柿子应该注意什么
【小月子注意事项有哪些】坐小月子要注意些什么
过年吃柿饼的寓意 过年吃柿饼代表什么意思
【孕妇应该注意什么】孕期应该注意什么 孕妇要注意的事项有哪些
孩子换牙期我们该注意些什么
备孕饮食应该注意些什么?
【孕妇应该注意什么】孕期应该注意什么
小月子应该注意些什么
小孩吃莲子要注意什么
附睾炎应该注意些什么
【孕妇梦见柿子是什么意思】孕妇梦见吃柿子预示什么
【小儿用药注意事项有哪些】宝宝吃药应注意些什么问题
给婴儿换奶粉时应该要注意些什么?
孕早期该注意些什么事项
坐月子需注意什么 坐月子需注意些什么 坐月子需注意哪些
高龄怀孕该注意些什么?
在给孩子洗澡时,应该注意些什么?
【孕妇梦见柿子是什么意思】孕妇梦见吃柿子预示什么 胎梦梦见柿子
选购尿布应该注意些什么
吃枸橼酸氯米芬片应该注意些什么
【换乳牙的注意事项】换乳牙应该注意些什么 小孩换牙要注意什么
【宝宝尘螨过敏要注意什么】小儿尘螨过敏该注意什么