小孩可以喝麦冬泡水吗
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建议少量食用
麦冬含有氨基酸、维生素、蛋白质等多种营养物质,小孩食用可以补充营养和增强免疫力,麦冬没有毒性,小孩少量食用不会对身体产生不良影响。
不过麦冬性寒凉,而小孩身体发育尚未完全,服用麦冬,可能会导致身体不适。建议不要多喝。
小孩喝麦冬水的好处1、消痰止咳:
麦冬性寒、味微苦,其清火生津、滋阴润肺,有消痰止咳的功效。适用于阴虚内热、燥热咳嗽等,小孩干咳痰稠、咽喉肿痛可以适量食用麦冬。
2、改善睡眠:
麦冬清火生津、泻火除烦,对于小孩肺阴不足引起燥热症状,如心烦不眠、夜寐不安、口干咽燥等有一定疗效。
3、增强免疫:
麦冬含有维生素、氨基酸及钙、铁、锌等微量元素,有增强免疫的功效,小孩适量食用麦冬有利于身体发育和提高免疫功能。
小孩喝麦冬水注意事项1、不宜过量食用:
麦冬性寒,小孩过量食用麦冬可能会对胃肠道造成影响,出现胃痛、恶心等副作用。
2、不宜长期食用:
麦冬是一味滋阴中药材,含有较多的微量元素,小孩长期食用可能会对脾胃造成一定伤害。
3、不宜空腹食用:
麦冬性寒且泻,空腹食用对小孩的胃肠道刺激较大,可能会造成腹泻、胃痛等症状。
温馨提示小孩身体素质和成人有所区别,食用麦冬的时候可以根据小孩体质和病症酌情增减用量,一般在3-5克为宜。建议在医生指导下选择服用,以免造成不必要的伤害。
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