全职妈妈，你为谁而活？别忘了好好爱自己！

做妈妈的都不容易，我们为妈妈鼓掌！妈妈们有了孩子不仅要照顾家庭和孩子，还要处理家庭关系，很多妈妈为了照顾孩子做全场妈妈，全职妈妈不仅要爱家人，同时也别忘了爱自己哦。

你身边，是否有这样的男人？

他，爱孩子的心比谁都热烈，但孩子成长的过程中几乎找不到他的影子。对于妻子对于孩子，他是个十足的甩手掌柜。他只是努力赚钱，然后把家庭里所有的责任都推卸到全职在家的妻子身上。

“他回家来，偶尔孩子不小心摔了，他比妻子更加激动：哎呀，怎么摔的？怎么就摔成这样了？你怎么让孩子摔成这样了？偶尔妻子想逛个街，让他照应一下孩子，不用20分钟电话立马催来，而且是以抱怨的口气，妻子回家两人又是一通吵；孩子性格上出现一些小问题，他便责怪妻子怎么把孩子带成这样？看到别人的孩子很有学问的样子，他便责怪妻子全职在家怎么什么都没教孩子？他回家后原本是以为终于有人能搭把手，可很快就发现不但需要多照顾个人，甚至还需要看他的脸色”，你的身边有木有这样的“爸爸”，有木有？

带孩子原本就是件辛苦事，不仅得保证孩子的安全问题，还要努力的把孩子教育好。而全职妈妈更是吃力不讨好的事情，没亲自带过孩子的人永远不知道带孩子的辛劳，还觉得全职在家是件享福的事情，不用挤公交，不用看老板的脸色，不用处理复杂的人际关系……而身为全职妈妈的我们，究竟怎样从时间的缝隙里给自己的心灵放个假，好好的疼爱自己呢？

相信很多人初为人母人父的时候，都有点手足无措。即便平时看再多的育儿书籍，真正开始面对的时候，才发现理论和操作的距离还是那么大。前几天，闺蜜的朋友在朋友圈发了一张“纸尿裤”的照片，然后文字是：这玩意为什么没有说明书？虽然看到的时候忍俊不禁，但认真想想，做父母，几乎都是赶鸭子上架，相信很多人都有这样的时候。而我们全职在家带孩子，不代表孩子是我们一个人的责任，更不代表当妈之后，我们就应该失去自我，只为孩子和丈夫而活。

培养奶爸：花时间培养奶爸，营造和谐家庭气氛

记得女儿刚出生的时候，除了抱孩子外，其他有关孩子的事情可爸也大都用“我不会”来搪塞。然而，我们面临的环境很现实，我虽然生气他的搪塞，但还是在一天晚上很冷静的找他谈，说的不多，但都在重点上。我说：不管其他，如果有一天我真有什么事情需要我去处理，那么孩子交给你，你怎么带她？现实摆在我们面前，你是希望这样的时候我们去求人，还是自己应付自如呢？而且带孩子我也不会，我也是一边学一边带。

可爸是个理智的人，他自己想通了自然会去改变，很快，但凡我能为孩子做的事情他也都能做。而且，当他也开始努力一起育儿的时候，他就能轻易看到我的辛苦，也能了解孩子成长过程中一些无法避免的伤害，更懂得孩子的一些生理和心理状态。最重要的是，我们能在带孩子过程中有更多的共同语言。

有了可爸的参与，我不再是个没有假期的全职妈妈。

管理时间：时间上我要走在孩子的前头，那样我才有主动权

清晨，我至少比孩子早起一个半小时，这是一段完全属于自己的时间，我很珍惜。每天利用这段时间看书，写博，整理该阶段的面临的问题等等。时间足够充裕的话，还可以用心准备丰富的早餐。

丰富自己：利用周末时间给自己充电

全职妈妈，最容易失掉的就是自信，长期宅在家里总感觉与社会脱节，而重回职场的计划也容易让我们焦虑。所以一定要培养好奶爸，让我们偶尔也能顺利做个甩手掌柜，可以利用周末他在家的时间好好的为自己充电！自信自然也跟随着学习悄悄的回到身上。

宠爱自己：适当的宠爱自己，放松自己

整天对着孩子，情绪上也常常需要出口。偶尔让孩子爸带一晚孩子，自己悠闲的看大片；偶尔早早的将孩子哄睡，然后来瓶小酒，享受二人时光；偶尔安排旅游，然后我和孩子负责玩，而孩子爸负责照顾好我们；偶尔约上闺蜜一起喝下午茶，没有男人，没有孩子，那一刻，你仅仅只是自己……

全职妈妈想要更好的爱自己，育儿中孩爸自然不可缺少，当他能替代我们来照顾孩子的时候，我们自然能给自己多一些的宠爱，多一些的放松。