【swisse胶原蛋白禁忌】swisse胶原蛋白服用禁忌
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现在身边越来越多的人接触到保健品,一是可以增强自身的抵抗力,二是有的保健品有美容养颜的功效。比如说swisse的胶原蛋白就可以美容养颜,那么swisse胶原蛋白有什么服用禁忌没有呢?一起看看吧。
swisse胶原蛋白禁忌
1、swisse胶原蛋白不建议长期吃,因为长期吃可能会造成肾负担过重,因为swisse的外包装上面,也印刷了一行小字,肾不好的人慎用,这是因为每10毫升的液体里有130多毫克的硅元素,人体一般吃30-50毫每天就够了,这么高的含量长年累月吃下去,容易造成肾结石。
2、swisse胶原蛋白孕妇和12岁以下的孩子最好不要喝,不要吃哦。因为孕妇,婴儿,儿童的日常硅摄入量上限,由于缺少研究资料,不能确定,但是如果需要额外摄入,一定要从食物中摄取,也就是不要额外去服用含硅的保健品,以免过量导致中毒
swisse胶原蛋白的主要成分是什么
swisse胶原蛋白液体的主要成分是:硅350mg/10ml,二氧化硅胶体(无水)164mg/10ml,血橙提取物18g/10ml,维生素C200mg/10ml,抗坏血酸200mg/10ml。
swisse胶原蛋白片剂的主要成分:生物素2.6mg,硅40毫克(二氧化硅胶体无水85.56mg),锌30毫克(锌葡萄糖酸229.70mg),铁5毫克(富马酸亚铁16.01mg),维生素C50毫克(50毫克抗坏血酸,抗坏血酸钙60.52mg),圣玛丽蓟1g(水飞蓟提取物。干水果1.0克的水飞蓟宾为12mg计算)。
胶原蛋白的作用是什么
1、胶原蛋白有美容的功效,因为胶原蛋白是一种健康强壮的结缔组织,血管,肌腱和韧带的主要结构蛋白,有助于保持皮肤的完整性和外观。
2、胶原蛋白成分中硅和维他命C的作用是支持头发,皮肤和指甲的构造而血橙萃取精华同样也提供了一种抗氧剂的成分。
小贴士:
swisse其实本质不是胶原蛋白,而是促进形成胶原蛋白的VC和组成胶原蛋白的硅。是把胶原蛋白的形成放在体内的,喝进入的虽然不是胶原蛋白,但是在体内也可以形成的,从而起到补充胶原蛋白的作用。
胶原蛋白吃多久才会有效果
根据各人体质和吸收不同,胶原蛋白起作用的时间也不一样。
1、一般来说,连续食用一个多月能使皮肤变得光滑、细腻、透白、紧致。长期食用,肤色、光泽度都会有明显改善,皱纹、细纹、斑点也能有所改善。
2、少数吸收快的15天左右就能感觉到皮肤更滋润、更光滑;吸收慢的、或年龄大一些体内流失较多的,需要的时间会长一些,要食用三个月左右才能补充得比较充分,从而改善皮肤。
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