春季正长个少给孩儿“加压”
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春暖花开时节,应该让孩子多到户外参加运动,刺激生长激素的分泌。但体育锻炼时注意不要做过强的压力运动,如举重等会阻止骨骼的生长。
近日,15岁的少女英英在母亲带领下,到省妇幼保健院小儿遗传内分泌门诊就诊。15岁的英英本该亭亭玉立了,可她却只有1.2米高。经过检查,英英个头低系生长激素缺乏所致。
春天正是孩子长个最好的时期,家人要让孩子多参加户外运动,以刺激生长激素的分泌。
导致孩子身材矮小的原因有很多,包括内分泌疾病,如生长激素缺乏症(颅内肿瘤、难产、窒息、缺氧及外伤等);甲状腺功能减低症;家族性矮小,染色体畸变;宫内发育迟缓(出生体重小于2500g);骨骼发育异常(如软骨发育不良)等。
孩子在春季比其他季节要长得快一些,但对那些身材矮小的孩子,单靠春季自然生长远远不够,依然需要到医院检查,在医生指导下,选择合理的治疗方案,及早治疗,以免延误病情。在骨骺没有闭合之前才有长高的机会,如果骨骺已经完全闭合,任何药物都没有效果。
此外,有研究表明,睡眠和运动的时候,生长激素是正常状态下的3~5倍。春暖花开时节,应该让孩子多到户外参加运动,刺激生长激素的分泌。但体育锻炼时注意不要做过强的压力运动,如举重等会阻止骨骼的生长。另外,不能给孩子吃含激素类的食物,其中的性激素会让孩子提前发育,妨碍身高增长。
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