利于分娩的三种锻炼
本文已影响1.75W人
本文已影响1.75W人
骨盆底的肌肉是支撑肠、膀胱以及子宫的肌肉。怀孕后这些肌肉会变得柔软且有弹性,由于胎儿的重量,会感到沉重并且不舒服。到了怀孕后期,甚至可能会有漏尿症状。为了避免发生这些问题,应该经常锻炼我们的盆底肌肉。
当急产发生在家中,或路上,这些急救的要点在医护人员赶来之前是十分重要的。在医院住院观察一段时间,进行常规的新生儿预防接踵及新生儿足跟血筛查。
家人应了解的急产的急救要点 当急产发生在家中,或路上,这些急救的要点在医护人员赶来之前是十分重要的。这是准爸爸和家里人应该有所了解的。 * 叮嘱产妇不要用力屏气,要张口呼吸。
* 因地制宜准备接生用具。干净的布、用打火机烧过消毒的剪刀、酒精(如没有可用白酒)等等。
* 婴儿头部露出时,用双手托住头部,注意千万不能硬拉或扭动。当婴儿肩部露出时,用两手托着头和身体,慢慢地向外提出。等待胎盘自然娩出。
* 将婴儿包裹好以保暖。用干净柔软的布擦净婴儿口鼻内的羊水。不要剪断脐带,并将胎盘放在高于婴儿或与婴儿高度相同的地方。
* 尽快将产妇和婴儿送往医院 对于没有在医院分娩的急产产妇和婴儿,送往医院后,医院将要对其进行的必要医护措 施有:
* 接受医护人员的常规检查。包括:产道是否有裂伤、胎盘胎膜是否完整排出。必要时进行相应的补救手术。
* 产妇及新生儿注射破伤风抗毒素,并给予抗菌药物,预防感染。
* 新生儿注射维生素K,预防颅内出血。
* 在医院住院观察一段时间,进行常规的新生儿预防接踵及新生儿足跟血筛查。
【怎么锻炼胸肌】 锻炼胸肌的方法 锻炼胸肌最有效的办法
【三角肌】三角肌锻炼方法
【锻炼身体】 锻炼身体的最佳时间 锻炼身体的方法
【如何锻炼腹肌】如何锻炼腹肌最有效 锻炼腹肌
适合准妈妈的几种锻炼方式
孕妇学三招 分娩更顺利
让你分娩更顺利的七种方法
帮你顺利分娩的瑜伽三式
三种分娩方式的简单比较
有利于阴道分娩的运动方式
三高孕妇顺利分娩应慎选分娩方式
有助于顺利分娩的简单动作
五种锻炼宝宝小肌肉的游戏
腹直肌分离锻炼方法
有助于怀孕的孕前运动锻炼
无痛分娩的利弊
【俯卧撑锻炼哪里】俯卧撑锻炼什么 俯卧撑锻炼俯卧撑锻炼什么部位
6锻炼 助你顺利生出小宝宝
助你顺利分娩的8种方法
前列腺癌如何锻炼 前列腺癌的三种锻炼方法
有助于顺利分娩的的“小词典”
产后有利子宫恢复的锻炼方法
轻松“孕”动有利于自然分娩
临产孕妈必备:顺利分娩三大“利器”
有利于自然分娩的3招术
三式孕妇瑜伽 既能减肥还有利于分娩
【怎么才能顺利分娩】如何顺利分娩
三种常用分娩方式的不同
顺利“闯”过自然分娩三个产程
5种无痛分娩方式的利与弊