孩子便秘也是病
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便秘即排便困难。排便间隔超过48小时,粪质坚硬,排便时感觉不适,这说明发生了便秘。儿童的便秘常常被家长们认为“小毛病”不予重视,其实,便秘对儿童身体健康危害极大,它导致小孩胃肠功能紊乱,并能影响小孩的生长和智力发育,应引起家长们的重视。
近年来,美国、加拿大等国家的科学家潜心研究证实,长期便秘的儿童,容易导致记忆力下降,思维迟钝,注意力不集中,应激能力差等症状的产生。专家分析指出,大肠中的细茵能将肠道中未被消化的蛋白质分解成氨、吲哚、硫化氢、组胺等对人体有害的酸性产物。长期便秘,有毒物质产生较多,不能及时排出而积累,被肠壁吸收后,如果超过肝脏解毒能力,有些毒物可透过人体血脑屏障损害中枢神经,影响儿童神经发育,使语言、记忆、思维等功能受到抑制,并影响智力。由于便秘,粪便中有害气体及毒素不能随粪便及时排出,而被自身吸收,故可引起小孩胃肠功能紊乱及多种全身症状,如食欲下降、腹胀、腹痛、头痛、头晕、情绪不稳定等。
为了小孩的身体健康,应防止便秘。父母首先要引导儿童养成定时大便的良好习惯;多吃富含纤维素的食物,多吃新鲜蔬菜、水果;鼓励孩子多喝水,因为水分不足时,不论使用何种方法对付便秘,都是无济干事的;同时要教育孩子不要“憋”便,要顺其自然,有了便意就要立即如厕。
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