【手指月牙代表什么】手指甲上的月牙代表什么
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手指月牙俗称健康圈,是人体精力是否充沛的刻度表。
人的精力越沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。
通常男性健康圈约3毫米,女性略小,食指、中指、无名指宽窄依次递减,小指多无。老人较窄,营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况,是人体营养状况的提示灯。
不同手指月牙代表什么?1、拇指半月痕——关联肺脾
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
2、食指半月痕——关联肠胃
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
3、中指半月痕-关联心包经、神志
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
4、无名指半月痕-关联内分泌
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
5、小指半月痕-关联心肾
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。
手指月牙消失的原因1、消化吸收功能差
消化吸收功能较差,导致营养缺乏,如果是这样的话,长期营养不良会给健康带来不良的后果。
2、脏腑有病
脏腑有病,首先会在皮肤上有所表现。”专家指出,中医认为“肝藏血,主爪甲”,气血不足时,指甲就会变形,长白点,月牙也会消失;体内气血充盈后,月牙会长出来。
3、精神状况差
身体最近正处在疲劳状态中,并因此导致了体质虚弱,精神持续疲乏、免疫力下降等问题。经常熬夜,元气亏损的人,指甲就容易出现纵纹。
手指月牙少怎么调理?不损元气的方法:
1、早睡觉:十点之前睡觉。
2、按时就就餐,以五谷杂粮为主。
3、禁房事,或者不要频繁进行性生活。
4、每天看电视、用电脑上网接受电磁波辐射时间加在一起不超过一小时。
5、坚持每天散步两小时或练习拜佛、内家拳等:运动才能把脾胃打开,肾气才能纳下去。
饮食方法:
材料:制首乌5克、生地5克、枸杞5克、黄芪3克、菊花3克、大枣3枚、冰糖适量。
食材介绍:
1、制首乌,是用黑豆熬制的,如果大家买的首乌很黑很黑就要小心是染色的了。这里的就是黑豆制的,闻起来有豆子的味道。
2、生地,滋阴补肾是四大怀药之一。
3、胎菊,如果没有也可以用其它菊花代替,建议用胎菊效果最好。好胎菊又称甘菊,亦名小汤黄、小白菊,古时曾作贡品。胎菊,性微寒;味辛甘苦,能疏散风热、平肝明目、清热解毒,胎菊是杭白菊中最上品的一种。中医入药一般使用杭白菊
4、枸杞就不多说了,宁夏中宁的为最好。为什么不选其它地方的枸杞做为贡品,肯定是有原因的,所以产地很重要。
5、黄芪是百姓经常食用的纯天然品,民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。
6、和田枣与其它红枣相比,和田枣果形大、颗粒饱满、果肉厚实、皮薄核小、营养丰富,口味更甜醇。每一颗“和田枣”都是自然精华的结晶,堪称枣中极品。
制作方法:把食材倒入一个适当的水壶或水杯中,加入开水,盖上盖子泡10分钟左右即可饮用。
注意:
指甲半月痕消失说明元气在损耗,需要减少熬夜的次数。少食辛辣油腻食物,不要给身体增加太多负担。注意节欲,不要过度放纵。
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