腕管综合症,白领孕妇最容易得的病症,到底是什么东东?
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小白是我家邻居的孩子,平时关系很好,后来考上了外贸大学,现在在一家外企公司工作,是一个典型的白领丽人,前几个月怀孕了。自然,我就成为了她的私人孕产顾问。
晚上11点多,电话响了,小白打来的:“小红姐,最近我的拇指、食指和中指麻木,很痛,握东西都感到困难,而且越是到了晚上症状越明显。今天,本来我9点多就睡了,但是,手疼的都痛醒了,我也不敢吃止疼片,你说,怎么回事,明天我是不是到外科看看病”
我说:“你不用到外科了,你患的腕管综合症,是怀孕造成的。一般两只手都会出现这些症状,而且在孕期的任何时候都可能发生,但在怀孕的后半阶段,更有可能发生或加重。”
“腕管综合症,这是一个什么病症呀?”电话那边,小白听的一头雾水。
我解释说,导致孕妇腕管综合征的原因首先是水肿,在6,7个月的时候,孕妇身体内开始滞留越来越多的液体。产生的水肿可使组织间液增加2.5升,血浆液增加1.3升,由于全身水肿,肌腱,腱鞘和神经周围结缔组织均肿胀,被限制在腕管中的正中神经就会受压。妊娠期外围血管扩张,手部的血管流量为非妊娠期的7倍。而腕管的容积固定,腕管内有9条肌腱与正中神经通过,妊娠晚期全身水肿及组织压升高时必然会波及到腕管。当腕管内压力增加时,由于容积不变,神经受压就会出现正中神经分布区的症状,也就是疼痛。
其次,怀孕期间,雌激素的增多,也会造成潴留性水肿,妊娠末期,雌激素在孕妇血中浓度达到最高峰。尤其是你这样的,在妊娠期体重增加比较多的,更容易患腕管病。
此外,临近分娩时体内的松弛素使耻骨联合等松弛,也使腕横韧带松弛,腕弓扁平化,引起正中神经受压。
小白担心地说:“那可怎么办?现在,我们公司照顾我,早就不让我在电脑旁边工作了,让我记录报表,每天就是抄抄写写,可是,一到下午,我就感到手部动作不灵活或软弱无力,根本写不了字。”
我说:“没有好的治疗手段,只能缓解症状,一个是饮食中应该尽量减少盐的摄入量,二一个是平时经常把手臂抬高,增加静脉及淋巴液的回流,也可以有效地减轻水肿。采用一些局部理疗的方法,如按摩等也行。还有,你可以到医院,开一些利尿脱水的药物,来减轻或消除组织水肿。也没有关系,在你生完宝宝后,随着浮肿的减退就没事了。”
后来,小白的公司知道了她的情况,又给她换了工作,做办公室纪律巡视员,每天2次巡视一下办公室。就当活动一下身体了。老板说,为了准妈妈的健康而调换岗位,是我们公司的“孕期潜规则”。
哈,这种孕期潜规则,真该在更多的公司实行才好。
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