感冒可以洗热水澡吗

感冒后能否洗热水澡，取决于患者的症状轻重。如患者感冒症状比较轻，仅有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，无明显发热，可以洗热水澡，洗热水澡可以使身体温度增高，血液流动加速，毛孔扩大，有利于毒素排出，但是要注意洗澡后保暖，避免再次受凉后感冒加重;

如患者感冒症状比较严重，出现了高热、寒颤和大量黄浓痰等症状，这时则不建议洗热水澡，容易导致感冒症状加重。感冒时应该注意保暖，出汗时应该及时擦干，配合使用抗感冒药物，多可使感冒症状明显得到改善。

感冒的时候可以通过以下方法让感冒尽快好起来：

第一、一定要注意休息，放下手头所有令人烦恼的工作，补充睡眠，尽量在晚上10点半之前就入睡，保证深睡眠，尽量恢复抵抗力，这样感冒会尽快好起来。

第二、一定要注意适当多饮水，增加血液循环，促进体内毒素的排出。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，尤其是维生素C、维生素B族，可以改善人体代谢，让感冒尽快好起来。

第三、可以寻求中医中药的帮助，在感冒早期如果是风寒感冒，可以服用麻黄汤或者桂枝汤，通过发汗解表让感冒症状减轻。如果是后期风热感冒或者郁而化热的情况，比如鼻涕已经变成黄鼻涕，可以服用辛凉解表的药物，比如金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉减轻症状。

感冒即将痊愈的表现主要有以下几个方面。

首先卡他样的一系列的症状减轻，比如鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰、乏力等症状会逐渐的减轻，甚至消失。

头痛、甚至恶心、呕吐等症状也会逐渐的减弱，直到消失。

而且患者的精神、睡眠、饮食、大小便情况都逐渐趋于良好，直到正常。

而且患者检测血常规，较之前的血象逐渐恢复平稳，这些表现都是预示感冒即将得到痊愈。