感冒可以喝咖啡吗

感冒可以喝咖啡吗?咖啡里面有咖啡因，很多人怕会影响到感冒病程而拒绝咖啡，这有科学根据吗?感冒可以喝咖啡吗?

感冒可以喝咖啡吗

感冒的时候不建议病人喝咖啡，因为咖啡中含有咖啡因，有一定的兴奋作用，而感冒的时候病人身体比较虚弱，这时喝咖啡反而会导致出现更加明显的心悸、失眠等情况的发生，而且喝咖啡也不利于药物的吸收，所以在病人感冒的时候不建议喝咖啡，感冒的病人可以适当喝蜂蜜水、牛奶、温水等饮品，多喝这些可以促进病人的新陈代谢，有效提高疾病的恢复(速度)，对于感冒的缓解非常有好处。同时感冒以后由于电解质紊乱，病人会出现心悸、胸闷等症状，应该多休息以缓解症状。

当然，如果说感冒期间喝了咖啡也别慌，也没啥大问题。

咖啡的功效与作用

咖啡是一个非常流行的饮料，咖啡的原产地并不在我国，它属于一个进口的饮料。咖啡当中主要成分是咖啡因，而咖啡因能够兴奋中枢神经系统，同时还能够兴奋心脏和呼吸系统，所以适量的饮用咖啡有助于缓解疲劳，促进消化液的分泌。

但是，如果过量的使用咖啡的话，会导致咖啡因中毒，引起一些中枢神经系统的症状，比如失眠，过于兴奋等等。另外还有一种咖啡叫做黑咖啡，它的脂肪含量相对于普通咖啡会低一些，它能增加人体的新陈代谢，可以帮助减肥，减肥的人群则建议食用黑咖啡。

感冒了怎么办才好得快

感冒的时候可以通过以下方法让感冒尽快好起来：

第一、一定要注意休息，放下手头所有令人烦恼的工作，补充睡眠，尽量在晚上10点半之前就入睡，保证深睡眠，尽量恢复抵抗力，这样感冒会尽快好起来。

第二、一定要注意适当多饮水，增加血液循环，促进体内毒素的排出。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，尤其是维生素C、维生素B族，可以改善人体代谢，让感冒尽快好起来。

第三、可以寻求中医中药的帮助，在感冒早期如果是风寒感冒，可以服用麻黄汤或者桂枝汤，通过发汗解表让感冒症状减轻。如果是后期风热感冒或者郁而化热的情况，比如鼻涕已经变成黄鼻涕，可以服用辛凉解表的药物，比如金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉减轻症状。