维生素a哪些人不能吃 维生素a不适合什么人吃
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维生素A缺乏的人群会造成干眼症、夜盲症明,严重的甚至还会影响生长发育,需要补充治疗。但维生素A服用也有禁忌,下面一起来看看维生素a哪些人不能吃吧。
牛皮癣患者
牛皮癣常规药物类视黄醇是维生素 A 的衍生物,进入体内后会储存在肝脏内,过量服用(男性每天超过 0.7 毫克,女性每天超过0.6 毫克)会在体内产生毒素,导致结膜炎、脱发和皮肤病恶化。
动脉硬化患者
动脉硬化的患者禁用维生素A,因为维生素A会加重动脉硬化的情况,使病情变得更严峻。
维生素A的适用人群
1、长期对脂肪的吸收效率不佳、素食主义者,属于维生素A的适用人群之一。
2、长期配戴隐形眼镜以及长时间注视电脑以及手机屏幕的人群。
3、机体胆固醇含量较高,而且抵抗力相对较差,需要进行调理和改善的人群。
4、经常服用维生素C与维生素E进行补充的人群,可以适当服用维生素A进行补充。
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