【生气的坏处】生气的危害
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我们常说生气伤身,那生气具体有什么坏处你知道吗?看完这篇文,希望你不要生气了。
色斑沉着
在生气的时候,大脑中血液便会增加毒素,从而刺激毛囊,使毛囊周围出现不同程度的炎症,色斑也更容易出现。
月经不调
生气和压抑不良情绪会使肝气郁结,从而出现月经不调、经期不规律、经血量少、经血颜色暗红等情况,严重的话还会导致闭经或更年期提前。
伤害乳腺
生气会导致肝气不顺、气滞血淤,大大增加患乳腺增生的几率。
甲状腺
生气会导致内分泌系统控制中枢紊乱,增加甲状腺分泌的激素,长期下去就造成了甲亢。
加速大脑衰老
生气会增加脑血管的压力,而血液中含有的毒素最多,也就更进一步地促进脑部衰老。
胃溃疡
生气会使交感神经兴奋,直接影响心脏和血管,并减少胃肠血流量,使胃肠蠕动速度减慢,从而引起胃溃疡。
伤肺
情绪冲动时,每分钟流经心脏的血液猛增,对氧气的需求也就增加,肺的工作量骤增,从而危害肺的健康。
伤肝
生气时机体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,从而作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪分解加强,血液和肝细胞内的毒素增加。
心肌缺血
生气使大量的血液流向大脑,使心脏中的血液减少,从而引起心肌缺血。
损伤免疫系统
生气时大脑会让身体生成出一种从胆固醇转变成的皮质醇,这种成分如果在体内过多,那么就会影响免疫细胞的正常运转。
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