立冬是二十四节气中第几节气 立冬是什么意思啊
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立冬是二十四节气中第几节气?立冬是冬季的开始，是一个重要的节日，在古代社会更是“四时八节”之一。那立冬是二十四节气中第几节气，立冬有什么意思呢，一起来看看吧。
立冬是二十四节气中第几节气
立冬是二十四节气中第几节气：第19个节气。
立冬是冬季的第一个节气，立，建始也，表示冬季自此开始;冬者，终也，万物收藏也，动物藏身规避寒冷，经过秋收的人们也已将收获收藏入库了。
立冬是什么意思啊
立冬代表的含义就是冬季的开始。
1.二十四节气之一，在11月7日或8日。我国以立冬为冬季的开始。2.交立冬节气;冬季开始：立了冬，天气就冷了。
立，建始也。标志着从立冬节气开始就正式进入冬季气候;冬有终了的意思，因此，农作物要偷偷的贮藏起来，常言道：秋收冬藏，讲的正是这个道理。
立冬要注意些什么
首先、保暖。防寒保暖，足、腹、背、腰、关节等部位需格外注意;
其次、饮食。冬令饮食，应避寒就温，营养以增加热能为主;
再次、运动。冬季锻炼，不宜太过激烈，晨练时间宜迟不宜早;
最后、注意预防疾病。秋冬交替，还需预防感冒和心脑血管疾病。
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