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穿皮靴靴腰不要过紧 刘女士特别喜欢紧贴小腿的高筒靴,可没穿多久,她就感到小腿肚外侧疼痛,足背处也隐隐作痛,到了医院一查才发现是因为穿靴而造成的腓浅神经压迫
穿皮靴靴腰不要过紧 刘女士特别喜欢紧贴小腿的高筒靴,可没穿多久,她就感到小腿肚外侧疼痛,足背处也隐隐作痛,到了医院一查才发现是因为穿靴而造成的腓浅神经压迫症。河北省人民医院骨科医生孙喜龙介绍,出现这些症状主要是因为皮靴偏小穿着不适、靴腰过紧、靴跟过高等使足背和踝关节处的血管、神经受到长时间的挤压,造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良。 对于穿靴女士,医生的建议:首先,穿着高筒皮靴时,靴腰不要系得过紧,要给足部、踝部和小腿以足够的活动空间,防止血液循环受阻;其次,靴跟不要太高,一般选择在3厘米左右为最佳;其三,尽量减少穿靴时间,比如回家就脱掉,还应在临睡前用热水泡泡脚,或者适当按摩一会。 孕妇吃木糖醇孩子少蛀牙 日本专家最新证实,孕妇从怀孕到产后如果经常摄取木糖醇,孩子出生后受龋齿菌感染的几率就会降低。试验显示,孕妇中没有摄取木糖醇的,孩子到1岁时有76.9%感染龋齿菌,到1岁半时,则有91.7%的孩子受到感染。相比之下,摄取木糖醇孕妇的孩子中,在1岁和1岁半时感染龋齿菌的概率分别只为15%和42.9%,感染率远远小于前者。另外,摄取木糖醇也让孕妇自己龋齿减少,从而也减少了将龋齿菌感染给孩子的几率。 |
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