为什么应该接受我们的母亲
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接纳自己的母亲,其实就是接纳自己。与母亲的和解,本质就是与自己和解。无条件地接纳自己的母亲吧,因为她和我们一样,也只是普通人,也会犯错误。之所以不能接纳母亲,是因为我们的脑子里仍然希望母亲是完美的,我们内心不能接纳一个不完美的母亲。如此的话,我们也不能够接纳不完美的自己。
关于与母亲的关系 看了很多人写了自己与母亲的关系,想说点自己的认识。
现在,我们自己也成为了母亲,关于我们与自己母亲的关系,可能需要一个过程。从以前的盲从,到现在的认清,到批判,最终到接纳,完全的接纳。这个过程,是自我成长的过程。最终的“接纳”是最重要的,如果最终没有达到“接纳”,那么自我的成长根本就谈不上。现在,很多人到达了" 认清”的阶段,从而在育儿的过程中,能够更多地反省自己,认为自己成长了很多。可是,我要说,那只是成长的起步,真正的成长之路还很漫长。真正的成长,是从批判到接纳的过程。这个跨越是很艰难的。
母亲,是我们内心深处最根本的那个力量的源泉,是我们内心快乐的根源。如果我们还停留在批判和挑剔的阶段,那么其实,我们内心还是那个深深地依赖着母亲,没有长大的小孩。
为什么要无条件地接纳自己的母亲?因为她给了我们生命,这一点就足够了。从更深的生命的层次来说,到底是我们自己选择了母亲,还是母亲选择了我们?恐怕是前者。既然是我们自己的选择,又有什么理由去责备母亲不够好呢?
接纳母亲,从心里完全地接纳,而不是从“头脑”和“理智”上的接纳(这个很多人还分不清)。然后,才有可能完全地接纳自己,降低自己多年以来的焦虑感和不安全感,才有可能不继续把这种焦虑感和不安全感继续地传递给下一代,才有可能教育好自己的孩子,才有可能使自己幼年时期的遭遇不在自己孩子身上重演。
以前看海灵格的书,看到关于父母亲那一段,非常有感触。现在脑海里还经常能回忆起那些有治疗能量的语言。这些语言,在心里默念的时候,是一种感觉;大声的读出来,又是另外一种感觉;当着父母的面读出来,又是完全不同的感觉。而我们很多人,是很难能够当着父母的面读出来的。不信,大家可以试试哦?
清楚地记得,海灵格提出的一个看似非常简单的举动,可我们很多人,因为心中无法完全接纳自己的父母,这个简单的举动对我们却是如此艰难。这个举动便是:让父母站在自己面前,而自己跪在父母脚下,以一颗虔诚和尊重的心。
上面这个举动,十人之八九是做不到的。其实,我们很多人连拥抱自己的父母,都是难以做到的。不信,大家试试吧?
以下是从海灵格的书中抄录出来的。平静下来,用心诵读每一句话,每一个文字,便有助于唤醒我们心中的爱和宽容,改善我们与母亲的关系。大家也可以试试。
对妈妈说的话
妈妈你是我唯一的妈妈,也是最有资格做我妈妈的人。我完全接受你为我的妈妈,也接受因此而需要付出的代价,也请你接受我为你的孩子。
妈妈你是我唯一的妈妈,也是最有资格做我妈妈的人。我完全接受你为我的妈妈,也接受因此而需要付出的代价,也请你接受我为你的孩子。
生命经由你与爸爸传给我,里面已经充满所有我需要的爱、支持与力量。就算我有其他的需要,亦能够凭你们给我的,在其他地方得到。
我会运用你给我的力量建立一个成功、快乐的人生,做很多有意义的事,让你以我为荣。
我已经把生命传下去。我会好好地照顾我的家庭、我的孩子。
妈妈我把你放在我心里最重要的位置,好让我每天都感觉到你的爱与支持。
妈妈谢谢你,妈妈我爱你。
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