妊娠纹消除最常用的好方法
本文已影响1.38W人
本文已影响1.38W人
妊娠纹消除难不难?只要掌握方法,妊娠纹不再是个麻烦事。别以为妊娠纹只能在产后才能消除,怀孕期间,控制体重和均衡饮食,能有助于减少妊娠纹的“爆发”,这对产后美体起着重要的作用。妊娠纹消除最常用的方法有哪些呢?我们一一起来看看吧!
妊娠纹消除难不难?只要掌握方法,妊娠纹不再是个麻烦事。别以为妊娠纹只能在产后才能消除,怀孕期间,控制体重和均衡饮食,能有助于减少妊娠纹的“爆发”,这对产后美体起着重要的作用。妊娠纹消除最常用的方法有哪些呢?我们一一起来看看吧!
控制体重
在怀孕期间控制体重,或者逐渐增加所需的体重,有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营养时,要注意避免体重增加过快,孕中期每周体重增加不超过500克为宜。也可以进行适当锻炼,增加皮肤对牵拉的抗力,同时防止赘肉的产生。
均衡饮食
要有一个原则:再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱,或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物,因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足,会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等,有利于增加皮肤弹性,缓解妊娠纹。
肌肤保养
皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇,产生妊娠纹的几率更大。每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等,令皮肤滋润保湿。如果能在产后的3个月里,持续对产生妊娠纹的皮肤施以按摩,则效果会更好。
消除妊娠纹的产品
用修护精华液。孕期要用有“防护妊娠纹作用”的产品,因为孕期最好不要使用任何治疗的药物。有“治疗作用”的修护精华液只能在产后用。橄榄油也是很好的预防产品。橄榄油的用处很广,从头到脚都可以用,用橄榄油预防妊娠纹的效果也很好。
妊娠纹修复精油其实也是可以用的,只不过精油用起来的禁忌比较多,所以在预防妊娠纹的产品有很多选择的情况下,干脆不要用,免得出错。
以上就是39健康网小编为你罗列的妊娠纹消除,如果还有什么疑问请在39健康问答()进行提问,资深专家会马上帮助你。
39小编推荐>>>妊娠纹消除的更多文章有:
三款美食让孕妇远离妊娠纹
专家提醒:妊娠纹预防重于治疗
【妊娠纹怎样能消除】妊娠纹怎么去除 妊娠纹怎么才能消除
产后妊娠纹怎么消除?有效的去妊娠纹方法是什么
妊娠纹消除的方法
妊娠纹怎么除掉 妊娠纹去掉方法
妊娠纹消除方法之食疗 食谱 孕妈 妊娠纹 孕妇饮食
妊娠纹产后可以消除吗,产后用什么去妊娠纹好
去产后妊娠纹的最佳办法,选对方法妊娠纹能消除是肯定的
妊娠纹修复霜排行榜,分享消除产后妊娠纹的方法
产后妊娠纹怎么消除,怎样去除妊娠纹偏方
什么方法去产后妊娠纹最好 寻找去除妊娠纹最好产品
【健身能消除妊娠纹吗】健身可以消除妊娠纹吗 健身消除妊娠纹可行吗
妊娠纹消除方法
【妊娠纹】妊娠纹怎么消除 怎样预防妊娠纹
【去除法令纹最好方法】怎么消除法令纹最好的方法 法令纹怎么消除
腹部妊娠纹怎么去除,解析去妊娠纹用什么方法好
去除妊娠纹的最好方法,怎么去纹最有效
【妊娠纹如何祛除】妊娠纹怎样能消除偏方
妊娠纹怎样才能去掉 消除妊娠纹的方法有哪些
巧用鸡蛋清消除妊娠纹
妊娠纹能彻底去除吗?彻底去除妊娠纹的方法
【妊娠纹如何祛除】妊娠纹怎样能消除偏方 去除妊娠纹的小妙招
【去妊娠纹偏方】去妊娠纹最好的方法
大腿上的妊娠纹可以去除吗?必看妊娠纹怎样能消除的方法
【让产后妈妈跟妊娠纹说拜拜】产后妊娠纹消除方法
【健身能消除妊娠纹吗】健身可以消除妊娠纹吗
去除妊娠纹的方法
【妊娠纹怎样能消除】妊娠纹怎么去除
怀孕长了妊娠纹,又丑又没法消除!改善妊娠纹,方法有三!
妊娠纹能消掉吗?美腹丽人传授去妊娠纹最好方法
产后妊娠纹如何祛除 产后妊娠纹的消除办法