抓住假期的尾巴，来个酸奶杯吧
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秋天是丰收的季节，各式各样的水果新鲜上市，巧用心思给宝贝做好看又好吃的酸奶杯。小朋友来做客的时候，零基础的妈妈也有拿得出的好招待----为了宝贝的“面子”，学起来！
鲜果酸奶杯原料：酸奶、新鲜水果果仁酸奶杯原料：酸奶、坚果、果干、麦圈
盆栽酸奶杯原料：酸奶、奥利奥饼干、薄荷叶
鲜果酸奶杯
1】选择你喜欢的任何水果2】切成相同大小的块儿3】按照颜色一层层码好4】倒入原味酸奶
将杯子轻轻磕几下，排出空气，享用吧！
果仁酸奶杯
1】选择品种多样的果干，比如：葡萄干、蔓越莓干、蓝莓干……在杯底薄薄铺一层2】倒入质地较浓稠的酸奶，也平铺一层3】选择品种多样的坚果，比如：核桃、杏仁、榛子、腰果……再铺一层4】倒入另一种口味的酸奶，继续平铺
最后撒入香脆的小麦圈，妥啦！
盆栽酸奶杯1】奥利奥饼干擀成碎末，不喜欢太甜可以刮去夹心；
2】在八分满的酸奶杯中均匀地铺一层；
盆栽酸奶杯用新鲜的薄荷叶点缀一下，是不是萌萌哒？
用这三种酸奶杯做招待，赶快趁假期的尾巴为宝贝开个Party吧~~面子有的不要不要的~~营养师提示：很多宝贝因为乳糖不耐受而不能喝牛奶，但牛奶又是钙最好的来源，有木有两全其美的办法呢？那就是酸奶啦！当然我们这里说的是纯正的原味酸奶，添加了很多糖和添加剂的调味酸奶对孩子并没有好处；不如选择宝贝喜欢的水果、坚果……营养和美味可以兼得。
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