喝什么茶减肥 冬季茶饮推荐
本文已影响2.95W人
本文已影响2.95W人
冬季天气寒冷,要多吃东西保暖养身。但是不小心吃多了又会容易长胖,又会导致消化不良。这个时候最好喝些茶减肥消脂,冬季喝茶要注重养肾防寒。小编推荐4款茶饮。
一、加味绿茶
材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
做法:
1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟;
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
二、玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法:
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。
三、西红柿玫瑰饮
材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法:
西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。
功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。
四、芦荟红茶
材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。
做法:
1、芦荟去皮只取内层白肉;
2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮;
3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。
【喝荷叶茶能减肥吗】荷叶茶对减肥有用吗 荷叶茶可以减肥吗
【喝绿茶减肥吗】绿茶可以减肥吗 绿茶减肥效果好吗
【冬瓜荷叶茶怎么喝才减肥】冬瓜荷叶茶的正确喝法
【产后喝什么茶可以减肥】产后减肥喝什么茶
【什么茶叶减肥效果最好】什么茶叶减肥最好最快 女人喝什么茶叶减肥好
【产后喝什么茶可以减肥】产后减肥喝什么茶 产后喝什么茶减肥
冬季喝什么茶减肥 冬季减肥茶
秋季暖身驱寒茶饮推荐:红枣菊花炒麦茶
【荷叶茶怎么喝才能减肥】荷叶茶怎么减肥 怎样正确喝荷叶茶可以减肥
冬天减肥喝什么茶
冬季养生推荐11款茶 苏姜茶可治风寒感冒
女人痛经喝什么茶好 8款暖身茶推荐
春季减肥喝什么茶好
夏季减肥喝什么茶最有效
冬季喝什么茶减肥
【秋天喝什么茶减肥】秋天减肥喝什么茶最好
冬季怎么减肥 冬季减肥食谱推荐
【喝茶能减肥吗】喝茶可以减肥吗
【冬天适合喝什么养生茶】冬天喝什么茶最好用 冬天喝什么茶暖身体
冬季养生喝什么好 冬季养生茶推荐