低血压能喝酒吗
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如果是长期血压偏低的人群可能有情绪低落、慢性疲劳的问题,因此低血压患者也需要做好日常护理工作,下面来了解一下低血压能不能喝酒。
低血压能喝酒吗
低血压患者不建议喝酒,临床上对于低血压一般分为急性低血压和慢性低血压,前者多见于病理性的因素,如常见的严重的腹泻、过敏、失血、休克等,后者可见于一些生理性的低血压,也可见于一些慢性消耗性疾病,如肿瘤、结核、严重的心力衰竭等,喝酒时,酒精有扩张血管的作用,可以引起低血压的加重,因此,对于低血压的患者不建议喝酒。关键是要找寻引起低血压的原因。
低血压饮食禁忌
1、忌洋葱。洋葱内所含的烯丙羟二硫化合物及少量硫氨酸,能降血脂、预防动脉硬化、防治高血压,但对低血压人群是不适宜的。
2、忌胡萝卜。萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质,有清热利尿,凉血止血之功效,低血压人群避免食用。
3、忌番茄。番茄有降低血压的作用,血压低的人食用可使血压更为低下,出现头晕目昏等症状。
4、忌荸荠。荸荠有降低血压的作用,对高血压、肝阳上亢或炎热所致者较适宜,低血压的患者食用容易加重病情。
5、忌苦瓜。苦瓜虽然有降血糖,降血压,清热的功效,但如果过量食用的话,则有可能伤“心”,如果是血压过低,或血糖过低的人群是不适宜吃苦瓜的。
低血压的饮食建议
1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。
4、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
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