五款对抗脂肪肝的天然花茶
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脂肪肝是一种称为肝脏脂肪变性的病症,当脂肪酸和叁酸甘油酯在肝脏细胞中堆积时就会形成脂肪肝,下面来了解一下五款对抗脂肪肝的天然花茶。
朝鲜蓟水
这种天然的朝鲜蓟饮品具有解毒和消化特性,有助于治疗脂肪肝。
朝鲜蓟富含膳食纤维和抗氧化材料:,能用一种安全和自然的方法,让你的肝脏能保持在良好状态。
材料:
1株朝鲜蓟
3杯水(750毫升)
做法:
将朝鲜蓟切块,放入一锅水中。
将锅子加热,煮5到8分钟。
静置,然后过滤。
饮用方法:
空腹饮用一杯,然后每次用餐前饮用一杯。
蒲公英茶
蒲公英茶是一种具有抗氧化和消炎作用的花茶,能帮助肝脏排毒,以减少肝脏组织中堆积的脂质。
其材料:能改善代谢活性,促进脂肪和毒素的分解。
材料:
1汤匙蒲公英(10克)
1杯水(250毫升)
做法:
将1汤匙蒲公英加入煮沸的水中。
上盖,并浸泡10到15分钟。
饮用方法:
空腹饮用,然后每天饮用2到3次。
持续饮用2周。
乳蓟茶
乳蓟是一种常见的草药,用于保护肝脏。
乳蓟含有一种称为水飞蓟素的物质,有助于保护肝细胞避免脂肪堆积。
材料:
1杯水(250毫升)
1茶匙乳蓟(5克)
做法:
将一杯水煮沸,然后加入乳蓟。
盖上混合物,然后浸泡10分钟。
过滤并饮用。
饮用方法:
每天饮用一次,持续2到3周。
波尔多茶
天然波尔多茶是对抗肝功能问题的一种有效花茶疗法。
这种植物能刺激胆囊的运作,能帮助分解脂肪,并防止肝细胞中的脂肪堆积。
材料:
1杯水(250毫升)
1汤匙波尔多叶(10克)
做法:
将一杯水煮沸,然后加入波尔多。
煮3分钟,然后关火。
浸泡10分钟,过滤并饮用。
饮用方法:
每天最多饮用2杯波尔多茶,持续3周。
苦艾茶
苦艾含有苦味物质,能帮助肝功能,并对抗脂肪变性。
这些材料:能促进脂肪消化,并能缓解消化不良和胃部感染。
材料:
1茶匙苦艾(5克)
1杯水(250毫升)
做法:
将苦艾加入1杯煮沸的水中,浸泡10分钟。
然后,过滤并饮用。
饮用方法:
每天饮用一杯苦艾茶,持续2到3周。
注意:苦艾含有一种叫做侧柏酮的物质,在很大程度上会引起神经系统改变和消化系统的刺激。应避免饮用超过建议量。
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