大豆异黄酮经期可以吃吗
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大豆异黄酮是从植物中提取出的一种与雌激素比较相似的生物活性物质,具有抗衰老、缓解更年期症状等多种功效,那么大豆异黄酮经期可以吃吗?
大豆异黄酮经期可以吃吗
经期不宜服用大豆异黄酮,因为大豆大豆异黄酮是一种天然植物雌激素,如果月经期间服用大豆异黄酮,可能会导致月经期增长,还可能对月经周期造成一定的影响。
服用大豆异黄酮注意事项
1、大豆异黄酮不要与其他补充雌激素的产品同时服用
因为大豆异黄酮作用是补充雌激素,而人工合成的化学雌激素的作用是相同的,同时服用的话,量就会比较大,可能引发不良反应。
2、大豆异黄酮服用尽量不要和感冒药、避孕药同时吃
感冒期间,身体机能比较差,吸收的也不好,服用大豆异黄酮可能还会有不适感觉,所以感冒期间可以暂停服用大豆异黄酮。而避孕药一般都是含有人工合成雌激素成分,也不应在服用大豆异黄酮时吃避孕药。
3、大豆异黄酮服用尽量不要接触烟酒
吸烟、喝酒都会对卵巢的功能产生影响,不利于分泌雌激素,会加重内分泌失调,所以在摄入大豆异黄酮就不应喝酒、吸烟。
4、大豆异黄酮服用少吃辛辣的食物
在服用大豆异黄酮的过程中,不要吃或者少吃辛辣的食物,避免对卵巢造成影响。
经期禁用药物
1、止血药
止血药如安洛血、维生素K等,能降低毛细血管的通透性,促使毛细血管收缩,使用后会引起经血不畅。此外,还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。
2、减肥药
减肥药中多含有抑制食欲的成分,如果在经期应用,可能导致月经紊乱、多尿或排尿困难,或出现心慌、焦虑等,更有甚者会出现闭经 。
3、活血化淤的中药
此类药物不仅有抗凝、抗栓的作用,还能扩张血管、加速血液流动,因此会造成月经量过多。
4、泻药
泻药如硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧,可引起反射性盆腔充血,故经期应该禁用;其他肠胃动力药,也应该慎用或忌用。
5、激素类药物
人体激素的合成与代谢平衡与女性的月经周期也有关,因此,不可在经期使用激素类药物,以免失去平衡。如雄激素能导致月经紊乱,抑制排卵;黄体酮能导致乳房胀痛或阴道流血不规则;口服避孕药能导致乳房触痛或突破性出血;肾上腺皮质激素能导致闭经或发生腹胀。
5、抗凝血药
抗凝血药可引起月经过多,甚至大出血,经期应避免使用,如香豆素、肝素、溶栓剂等。
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