螺旋藻片月经期可以吃吗
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螺旋藻中含有丰富的铁元素,含铁量是菠菜的23倍,非常适合气血不足的女性服用来调理身体,那么螺旋藻片月经期可以吃吗?
螺旋藻片月经期可以吃吗
经期是可以服用螺旋藻片的。
螺旋藻片是一种天然的保健品,其中含有天然藻蓝蛋白,经期服用可以提高免疫力和抗病能力。
不少女性在经期容易出现头晕贫血等情况,而螺旋藻片中所含的类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍,维生素B12含量是猪肝的4倍,铁含量是菠菜的23倍,能够为血红蛋白合成提供原料外,还可刺激造血器官而使造血功能加强。此外另有文献报道,螺旋藻中的多糖物质,能增强小鼠骨髓细胞的增殖能力,促进骨髓造血功能。因此孕期服用螺旋藻片是百利而无一害的。
服用螺旋藻片注意事项
1、服用期间忌油腻食物。
2、服药二周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状,应立即停药并去医院就诊。
3、过敏者禁用,过敏体质者慎用。
4、患有痛风的人不宜服用螺旋藻片,螺旋藻当中含有较多的嘌呤,而痛风患者嘌呤代谢失常,最忌讳吃含嘌呤多的食物。
5、小儿及孕妇应在医师指导下服用。
螺旋藻片的具体服用方法
1、日常保健:建议日服每天1—3次,每次2—6片,用水送服或含服或感觉精力不济时服用。
2、厌食症、营养不良症、贫血患者:每天3次,每次8片,饭后半小时食用。
3、高血压、心脏病、胃病、糖尿病、肝炎等患者:每天3次,每次8—12片,饭前半小时服用。
4、癌症患者:每天3次,每次12—22片,饭后半小时服用。
5、 减肥:每天3次,每次10—20片,饭前半小时服用。
6、病后体弱者:每天3次,每次8—12片,饭后半小时食用。
7、孕妇、产妇、乳母:孕期第4—7个月:每天3次,每次8片。
8、孕期第8—10个月:每天3次,每次8--12片; 产后:每天2—3次,每次8片;以上均为饭后服用。
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