宝宝喝奶粉便秘怎么办 新妈们必学技能
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试着更换其他品牌的奶粉;此外,添加双歧杆菌的奶粉有助于防止宝宝便秘,妈妈在购买时,不妨选购这样的奶粉。现在很多奶粉品牌中有特殊奶粉,专门针对乳糖不耐受宝宝,可以降低宝宝对奶粉过敏和便秘的风险。
适合人群:因肠胃不适应造成便秘的宝宝。
分析:
配方奶粉是由牛奶为原料制作而成,其中添加了各种营养素,有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便秘。这一般与宝贝的肠胃有关,每个宝宝的体质是不一样的。有些宝宝吃国外品牌的奶粉不适应,但喝国产品牌的奶粉就没问题。
照说明冲调、多喝水
配方奶粉要按照说明冲调,不要冲调过浓;两顿奶间给宝宝喝些水或果汁(如橙子半个挤汁,加等量温水)。也可以在宝宝早上醒来、晚上睡觉之前适当喂一些温水,不过,晚上睡觉前喂要注意量,免得宝宝睡不着又或是晚上哭闹。
适合人群:消化能力弱的宝宝
分析:
奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。
促进宝宝食欲
给宝宝查一查微量元素;妈妈也要设法将饭菜做得好看一些,促进宝贝食欲。
适合人群:因进食少而造成便秘的宝宝
分析:
有的宝宝进食量过少,食物经过胃肠消化吸收后,剩下的食物残渣少,在结肠内产生不了多大压力,所以不会有便意。
喂一些菜泥等促消化的辅食
应多喂宝贝吃些菜泥、水果泥,进食菜、水果的量与肉食的比例至少在3:1,也就是说吃三口菜吃一勺肉;对于不爱吃菜的宝宝,妈妈可把菜切碎与肉放在一起包成小饺子,也可以用菜煮粥或面片,增加蔬菜的进食量。
如果宝宝不爱喝白开水,可适当在水中加入一些果汁,用秋梨膏冲水也不错。但不要用可乐、雪碧及其他饮料替代。
适合人群:偏食的宝宝
分析:
有的宝宝吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白质含量多,纤维素含量少。蛋白质成分多,大便呈碱性,容易干;植物纤维素含量太少,结肠内容物少,肠道缺乏刺激,不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食,饮水太少,肠道刺激不足,也易发生便秘。
养成排便习惯
每天早晨让宝宝坐在便盆上排便,养成习惯就好了。
如果养成每日定时排便的习惯,时间一到就想排便,这样粪质在结肠内停留时间短,大便不会太干,容易排出。
适合人群:没养成良好排便习惯的宝宝
分析:
有的宝宝因大便干,排便时引起肛裂,而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,间隔时间越长,便秘也就越严重。
按摩
让宝宝仰躺在床上,按摩者用右手掌根部紧贴腹肌,自右上腹-左上腹-右下腹方向边揉边推。按此方向反复进行,手法不宜太重,每次持续约
十分钟,每日2~3次,直至便秘好转。再持续1~2周,以巩固疗效。
揉腹能促进腹部胃肠血液循环,增加肠蠕动,不但能使大便通畅,且能增进宝宝食欲。
简单的食疗方法
吃一根香蕉,能润肠通便。
香油拌菠菜,每次100克。
用红枣熬汤,以汁喂食。
简单的3种物理方法
把肥皂削成条状塞入肛门。方法简便,效果好。
用涂油的肛门表插入肛门,轻轻摆动亦可引起通便作用。
应用小儿开塞露的1/3支注入肛门,可刺激直肠壁反射引起排便。
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