双胞胎母乳喂养妈妈经验谈
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能同时有两个宝宝是很多父母梦寐以求的事,双胞胎妈妈也是很多妈妈羡慕的对象。但如何喂养双胞胎让很多妈妈很苦恼。下面一起来看看一些双胞胎妈妈们的经验谈吧。
我是一对母乳双胞胎的妈妈。他们目前已经两岁四个月大了,仍未离乳。对于这两个我一手带大的宝宝,虽然是很欣慰,不过回想起来时路的混乱与辛苦,仍颇有不堪回首之感。
所以我整理了一些感想,给打算喂双胞胎全母乳的妈妈们参考。
我自己是个专职妈妈,所以本篇的经验,主要也是提供给专职妈妈。我想喂双胞胎母乳的上班妈妈,要面对的主要困难,恐怕是在于上班时光较难以挤乳器制造出足供两个宝宝要喝的奶量,所以我建议,想要长期哺喂双胞胎母乳,“直接让宝宝吸吮”,会是比较好的方式。
两个宝宝同时吸吮,那奶量来的是又快、又多,而且“双人组”的夜奶,真的是足以累坏蜡烛两头烧的妈妈。所以,我个人是觉得,喂母乳诚然是一件很美很自然的事,完全不用怀疑自己的能力;不过也不宜过份勉强自己。适当的休息还是很重要,毕竟,一个累坏了的妈妈,对宝宝们来说,可不是一件好事喔!
其实,跟单胞胎宝宝一样,想要喂双胞胎全母乳,成功的主要关键也在于“母婴同室”——只要宝宝有需求,为娘的就要提供。只不过,比起单胞胎宝宝,双胞胎宝宝的妈妈要更提前准备好自己的心情,跟日常生活准备。想想看,只要他俩错开时间哭,你就没有什么间休息;而一起哭,却又会搞得手忙脚乱。如果没有事先充足的心理跟生活准备,真的是会累坏的哦! 所以,事先的准备以及规划,非常重要。
以下是我对于想要亲自喂哺双胞胎的准妈妈,整理的孕期建议:
先找好可长期帮忙的人手:
日间的饮食及家务,可以请妈妈或婆婆帮忙,但一定、一定要先达成喂母乳观念上的共识,否则会越帮越忙,不如请别人或是外佣。还有,夜间帮忙换尿布、以及在两个宝宝同时喂奶时,必须要有一个人帮你将另一个抱到另一只手臂上,这个工作非老公莫属!所以呢,对双胞胎准老爸,做好孕期教育是非常重要的!
事先规划好家里的环境:
我衷心建议双胞胎妈妈:丢掉婴儿床吧!轮流抱起、放下、再抱起宝宝去睡婴儿床,无非是要让有心喂母乳的双胞胎妈妈,累垮的最好方法。
其实我个人认为最佳的方式,是丢掉卧房里那张浪漫的大床,直接找适合的寝具,打地铺睡觉。一张大大的、可以容纳妈妈以及两个宝宝的床垫,最适合双胞胎的妈妈了!
妈妈睡中间、宝宝们睡两边,这样无论哪一个要吃奶,妈妈只要转身即可供应。我家是用可折迭式的床垫,没有床架。原来两人睡的床垫,则留着摆旁边,给老公睡,方便他晚上听受召唤,干这干那,哈哈。
另外,我建议不妨准备一张大大的、两手有靠的单人沙发,再多准备些靠垫、枕头,以利同时哺喂两个宝宝时,能用最舒适的姿势以及垫手。要不然,双胞胎妈妈,可是很容易得到“妈妈手”的!
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