夏天宝宝吃什么不长痱子
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1、西瓜
西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用,还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤,或制作菜肴食用,对预防痱子效果不错。
2、苦味食品
苦瓜能增进食欲,清热解暑,多吃可预防痱子的发生。
3、冬瓜
有清热解暑、生津止渴的功效。除了做菜、榨汁外,将冬瓜皮捣烂涂敷患处也可以治痱子。
4、黄瓜
有清热利水、解毒消炎的功效。除了入菜榨汁外,也可以用鲜黄瓜皮涂擦患处,起到消炎、止痒的作用。
5、丝瓜
有凉血解毒、清暑除烦的功效。除食用外,再捣烂取汁,涂于患处,能治痱子。
6、生姜
适当在宝宝的饮食中加一些生姜,起到解毒、消炎、祛湿、活血的功效,可以防止痱子继发感染。将姜片涂擦患处,能治痱子。
7、三豆汤
用绿豆、赤豆、黑豆各10克,加水600毫升,小火煎熬成300毫升,连豆带汤喝下即可,宜常服。如汤中加薏米20克,效果更好。
8、荷叶绿豆汤
取鲜荷叶1张,绿豆30克。将绿豆洗净,荷叶洗净切碎,同放入砂锅中加水煮到绿豆开花,饮用。具有清热解毒作用。
9、银菊汁
取金银花10克,菊花12克。将以上加水小火煮20分钟,饮用。具有清热解毒作用。
10、冬瓜荷叶粥
取冬瓜100克,荷叶20克,粳米50克,盐少许。将冬瓜洗净去皮切块,荷叶加水煮15分钟,取汁,将冬瓜及粳米加入汁中,煮粥加盐食用。具有清热解毒健脾的作用。
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