戴口罩怎么防止闷痘
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长期戴着口罩,唿吸吐气都会有水气,加上被口罩遮蔽住,闷热的情况就很容易造成冒痘痘、毛囊发炎、酒糟恶化…等,下面来了解一下怎么避免戴口罩闷痘。
口罩下不化妆或淡妆
化妆+戴口罩,对皮肤来说,是很大负担,容易闷出「口罩痘」,所以戴口罩时,建议口罩下不化妆,但因工作需求要化妆,则以淡妆为主(也是现在的流行趋势~)。
而且想要戴口罩又漂漂亮亮的出门,重点是要加强眼妆,以及发型,因为已经遮住半张脸了,那如果头发遮住额头、一边眼睛,大家都只注意到你的口罩而已。所以可以加强眼妆、眉毛,让眼睛有放大、有神的效果;另外,头发可以整理干净俐落,旁分、中分,或是戴上法式发箍,有种復古感、又带点居家慵懒感~当然选择适合自己的发型与妆感,最佳!
勤洗手、避免手摸脸
为了避免不自觉摸脸的小动作,记得要勤洗手,保持手部干净,特别是吃饭前一定要先洗手!近期不少艺人纷纷跳起创意洗手舞,唿吁大家要用正确的洗手方式,而不是草草敷衍就当作有洗过手。
每小时让肌肤透透气
虽然防疫期间,戴口罩是必须的,但同时皮肤也是需要唿吸的!建议每1、2小时,依据每个人脸部油脂分泌量,在人群较少的地方,脱下口罩、用吸油面纸,吸走脸上多余的油脂。
清爽保养+清洁
天天戴口罩闷住脸,回到家脱下口罩就有一个很重要的任务,那就是「清洁与保养」!容易出油的人,建议要用清爽型的保养品,尽量不要用滋润型的,易造成肌肤油水不平衡;至于卸妆、洗脸的时候,一定要卸干净,避免毛细孔堵塞、爆痘痘,并且用温和一点的清洁产品,洗脸水也不要用太热。
防晒
戴上口罩只遮住下半脸,上半脸的防晒还是要做好,可别轻忽紫外线!如果常常外出、晒太阳,额头仍然会被照射到紫外线或外面的脏空气,那么要擦哪一种防晒?建议跟保湿一样选择清爽、清透型的防晒产品,以免太厚重而加重皮肤负担。
多喝水、作息正常
除了脸部外观保养,大家最容易忽略的就是饮食与作息!常熬夜、乱吃垃圾食物,也是会影响皮肤的,而且很多人会忘记「多喝水」,每天的喝水量都不够。因此,每天都要记得多补充水分、摄取蔬菜水果、早睡早起,以及规律运动,才能维持肌肤健康,另外,还有研究指出,保持每天运动的习惯,可以帮助提升心肺功能,对抗新冠肺炎併发症喔!
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