【夏天坐月子要盖被子吗 】夏天坐月子盖被子好吗
本文已影响1.42W人
本文已影响1.42W人
夏天坐月子要盖被子吗?夏季坐月子对于很多新手妈妈们来说是一件较为难受的事情,因为天气炎热,产妇由很多生活上的注意事项,稍微不留心就会影响身体健康,那夏天坐月子该怎么办呢?下面就来具体看看吧。
夏天坐月子要盖被子吗
夏天坐月子最好盖被子,选择轻薄一点的被子。因为气温比较热,所以很多人不注意,空调开的过低,风对着产妇吹都是不正确的,虽然是热风,但是还是要多注意,不能受风的,白天的时候可以用薄被子盖肚子,穿薄棉袜,女性产后容易出汗,最好让汗液排泄出来,如果不让汗液排泄,就造成毒素残留体内,那样对产妇身体和孩子都有影响,注意避风不受凉就可以了,没必要非得裹严实。但若是夜间温差较大的地方,建议白天按以上方法做,但晚上睡觉时还是要把全身都盖好。
夏天坐月子如何穿衣
1、选择保暖又吸汗的棉质材质衣物。因为产后妈妈的身体容易产生“褥汗”,即出汗多,特别是在晚上睡觉和初醒的时候。这是一种正常的生理现象,是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。所以产后妈妈穿的衣物袜子一定要选择透气性好的、纯棉的,以保证穿着舒服和健康。
2、穿长衣长裤、薄袜子。户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时在家时要穿好长衣长裤和袜子,尤其是淋浴后。如果天气好,可以到户外晒太阳,为了能更好地接受阳光照射,上衣可以选择半袖衫,不过一定要做好防晒。
3、睡衣要宽松,必要时可以穿着袜子睡觉。有些新妈妈在清醒的时候会十分小心,可是一旦睡着了就会蹬被子,很容易着凉,最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。
4、衣物勤洗勤换。产后多汗,有时不到半天衣服裤子已经湿透了,千万不要怕麻烦,要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物,一旦感觉不舒服马上换下来,避免着凉。
5、根据天气,适当增减衣物,必要时可以带个头巾或帽子。遇到雷雨天气或温度不是很高的天气,如果想外出晒太阳,最好是能带个头巾,以防着凉。
夏天坐月子注意事项
1、天气炎热的时候,可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右,以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调,或者使用风扇,但一定要避免直接吹到新妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗,防止细菌滋生。
2、刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。洗澡最好采用淋浴。一些有害的旧习俗一定要摒弃,例如不能刷牙、洗头等等,是完全没有科学根据的。应该坚持每天淋浴,这样才能保持肌肤的毛孔通常,正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁,不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴,否则容易引起感染。淋浴后,一定要把身体擦干,以免着凉。月子里应特别注意保护牙齿,因为在孕期和分娩过程中,妈妈体内的钙质流失比较严重。因此餐后要漱口,睡前刷牙。
3、洗头后,不要使用吹风机。即使是热风也不可以。最好的方法就是自然风干。
4、如果感到身体虚弱,也可以进行擦浴。如果感觉自己无法进行淋浴,也不要勉强,可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴,然后洗头、洗脚即可。
5、如果感觉太热,无法入睡,可以使用草席。草席清凉但也很温和,千万不能使用麻将席。
【8月份坐月子穿什么】夏天7.8月份怎样坐月子 8月坐月子注意事项
【新生儿秋季盖被子吗】新生儿秋季盖不盖被子 新生儿秋天要不要盖被子
夏天坐月子要盖被子吗 夏天坐月子可以不盖被子吗
【冬天发烧要不要盖被子】冬天宝宝发烧盖被子吗
【夏季坐月子可以洗头吗】三伏天坐月子可以洗头吗 夏天坐月子可以洗头吗
冬天的被子该怎么盖?宝宝盖被子方式很重要
夏天坐月子要盖被子吗
【夏天坐月子注意事项】夏天坐月子要注意什么
夏天坐月子可以吹空调吗 夏天坐月子吹空调的注意事项
夏天坐月子注意事项 夏天坐月子贴心方案
【夏天坐月子注意事项】夏季坐月子注意事项 夏天坐月子要注意什么
【宝宝冬天盖什么被子好】婴儿冬天盖什么被子好 新生儿冬天盖什么被子
【新生儿冬天盖什么被子】 婴儿冬天盖什么被子好 宝宝冬天盖什么被子好
【新生儿冬天能盖被子吗】新生儿冬季可以盖被子吗 新生儿冬季要盖被子吗
【小孩秋天盖什么被子好】秋天给宝宝盖什么睡觉 婴儿秋天盖什么被子
【夏天坐月子能睡凉席吗】夏天坐月子可以睡凉席吗
夏天坐月子吃什么好 夏天坐月子饮食11个注意事项
【夏天坐月子要注意什么】夏天坐月子注意事项
山东一产妇坐月子中暑身亡:被要求盖被不开空调
【宝宝冬天如何盖被子】冬季怎么给孩子盖被子