什么时候不适合洗澡 这些时候一定要注意
本文已影响2.55W人
洗澡的时间对大家来说都是很随意的一件事，其实有些时候是不适合洗澡的哦，会影响身体健康，下面就来具体看看吧。
饭后
吃完饭后立刻洗澡，会让血液往体表流动，胃肠道的血流量减少，造成胃肠蠕动和消化功能变差，容易引起消化不良，严重甚至感觉肚子痛或胃绞痛。一般来说，当用餐完毕后，食物经胃消化约需1到2个小时，建议在等胃把所有食物，或大部分食物消化完再洗澡。
运动后
运动后体温升高、毛细血管扩张、皮肤透过大量排汗带走热量，如果马上洗澡，会让汗腺排汗减少，导致体内的热气无法散出，同时会让血液流向肌肉和皮肤，导致其他器官供血不足，对身体恢復不利，甚至会引起肌肉痉挛、降低免疫机能，引发感冒、伤风和气管炎等疾病。建议剧烈运动后应先擦干身体的汗，等不再出汗时再洗澡比较好。
空腹
因为空腹时人体处在低血糖的状态下，此时洗澡，血液会聚集于体表，会导致脑部血液供应量减少，容易发生头晕，甚至因为血糖过低而昏倒的情况。尤其是糖尿病患者、老年人、身体虚弱或血压偏低的人都必须特别小心，所以建议等饭后1小时之后再洗澡。
相关内容
热门精选
-
【宝宝什么时间洗澡好】宝宝什么时候洗澡
-
宝宝米粉吃到什么时候合适 超过这个时间，对娃反而不好
-
【胎儿什么时候适合胎教】宝宝几个月适合做胎教 什么时候开始胎教最好
-
宝宝洗澡要注意哪些问题？哪些情况不适合给宝宝洗澡？
-
【打胎什么时候最合适】打胎的最佳时间是什么时候
-
叶酸每天什么时候吃最好，这些知识一定要了解！
-
【宝宝什么时间洗澡好】宝宝什么时候洗澡 婴儿什么时间洗澡好
-
【毓婷避孕药什么时候吃有效】毓婷什么时候吃效果好 毓婷什么时候吃最合适
-
给宝宝清洗的时候需要注意什么
-
宝宝洗澡时间什么时候
-
宝宝秋季洗澡水温多少合适 秋季婴儿要不要洗澡 宝宝秋季洗澡注意事项
-
批评宝宝的时候，一定要注意避开这几点！
-
孕7月是胎宝宝最不稳定的时候，孕妈一定要注意了！
-
【莲藕什么时候上市】莲藕什么时候吃最好 莲藕适合什么时候吃
-
鬼节什么时候烧纸钱 烧纸钱在一天当中什么时候最合适
-
宝宝什么时候不能洗澡 这些时候一定不要洗
-
面对孩子这些行为的时候，一定要及时批评和教育！
-
【宝宝不能洗澡的情况】宝宝什么时候不能洗澡
-
生完孩子后什么时候洗澡洗头
-
孕妇洗澡时要注意什么