【新鲜的桑叶能泡水喝吗】新鲜桑叶可以泡茶喝吗
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新鲜桑叶是可以直接泡水喝的,不过在泡水之前一定要先将桑叶清洗干净。
另外如果是要用新鲜桑叶泡水最好选择晚秋的桑叶,因为这个时候的桑叶污染比较少,无病虫害。
新鲜桑叶内含一种叫做1-脱氧野霉,这种生物碱是一种α-糖苷酶的抑制剂,能刺激胰岛素分泌,降低胰岛素分解速度。而且新鲜桑叶中含有丰富的γ氨基丁酸和植物淳,其含量是绿茶的3-4倍,具有减肥、美容、降血脂的作用。
新鲜桑叶泡水喝的方法方法一
材料:新鲜的桑叶、新鲜的车前草、新鲜的枸杞苗
做法:桑叶的量是其他两种中药材的两倍,将叁种中药材洗乾净之后放入锅中加入清水煎煮服用。
功效:这道茶饮的主要作用就是清热解毒以及利尿,适合在夏天服用。
方法二
材料:新鲜桑叶、菊花、山楂、金银花
做法:将所有的材料一起放入杯子中,然后用开水冲泡四次,每次的时间控制在十五分钟左右,然后代替茶水饮用。
功效:预防以及治疗高血压、胆固醇以及动脉粥硬化等情况。
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