来大姨妈可以吃皇帝柑吗
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来大姨妈可以吃皇帝柑吗?
可以适量吃。
皇帝柑富含维生素C、果酸、糖分等营养物质，有美容、助消化等功效。但皇帝柑不能一次性吃太多。
经期应保持心情愉快，不要剧烈运动，不吃辛辣刺激性及生冷食品。
可以吃。
孕妇需要补充多种营养，其中水果是必不可少的，皇帝柑的营养含量丰富，是很适合孕妇食用的。
但是要注意适量吃，不要一次吃太多。
产妇可以适量食用。
好处：
1、补钙
这一点，可能很多产妇都不清楚。皇帝柑中含有钙质，而这种物质很有利于婴儿骨骼和牙齿的发育，以及产妇的身体恢复。
2、防止产后出血
皇帝柑中含有大量的维生素C，可以增强人体血管壁的弹性和韧性，从而防止产后出血现象的发生。
3、防止产后便秘
皇帝柑中含有果胶和膳食纤维，可以润肠通便，因而女性产后适当食用，可以防止产后便秘。
