小苏打减肥方法
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小苏打是受欢迎的碱性性饮食天然补充品,其化合物能对抗影响体重增加的酸性身体,因此能帮助减重和消除脂肪,下面来了解一下小苏打减肥的方法。
小苏打和柠檬
柠檬汁能提高小苏打的碱性功效,柠檬汁是一种用于排毒和改善消化的材料。
这种瘦身产品的组合能保护身体不受毒素的影响,以免淋巴系统受到刺激。
材料:
1茶匙小苏打(3克)
2汤匙柠檬汁(30毫升)
1杯温水(200毫升)
做法:
将小苏打和柠檬汁倒入一杯温水中。
混合均匀,直到气泡消失。
使用方法:
每天空腹饮用。
小苏打和葡萄柚汁
很多人吃这种柑橘类水果来燃烧脂肪。葡萄柚的热量很低,含有纤维,其抗氧化剂能帮助身题排毒。
葡萄柚搭配小苏打是一种减重的补充品,能促进脂肪分解,并有令人满意的效果。
材料:
1茶匙小苏打(3克)
半杯葡萄柚汁(100毫升)
半杯水(100毫升)
做法:
将小苏打和半杯葡萄柚汁混合。
把混合物倒进一个罐子中,加入半杯水。
使用方法
每周至少空腹喝3次。
小苏打和苹果醋
当你的饮食过酸又吃太多脂肪时,小苏打和苹果醋的结合能调节身体的酸碱值。
食用这些材料可以改善消化过程,减少腹部脂肪堆积。
材料:
1茶匙小苏打(3克)
1/4杯苹果醋(62毫升)
2杯水(500毫升)
做法:
将所有材料倒入罐子中,用木杓搅拌均匀。
使用方法
每天早餐前30分鐘饮用。
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