【阿胶不能和什么一起吃】吃阿胶不能吃什么 阿胶不能和什么同食
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大家都知道阿胶有止血、生血等功效,那么关于吃阿胶的注意事项你又知道多少呢?今天我们就着重介绍一下吃阿胶的禁忌,请看下面阿胶不能和什么一起吃。
阿胶不能和什么一起吃:萝卜
因为萝卜属于顺气和促消化的食物,而阿胶是补气的,一起服用的话会相抵,大大降低了阿胶的功效,起不到补血、补气的作用。
阿胶不能和什么一起吃:茶水
因为茶水中含有茶多酚等物质,如果一同服用会阻碍营养物质的吸收,会影响阿胶的功效。
阿胶不能和什么一起吃:大蒜
一起食用大蒜会影响阿胶的功效。 因为大蒜和萝卜一样都属于顺气和促消化的食物。
阿胶不能和什么一起吃:绿豆
阿胶与绿豆汤一起服用会降低阿胶的功效。因为绿豆是属于寒凉性食物,具有解毒的作用, 所以最好间隔开时间服用。
阿胶不能和什么一起吃:大黄
由于大黄具有泻火的功效,一同服用会失去阿胶的营养作用。
服用阿胶注意事项
1、阿胶药用时一般用量为3~9克,宜饭前服用,具体用量要根据个体体质情况来定。
2、因为东阿阿胶性质比较平和,且药食两用,是适合细水长流长期服用的一种滋补品,《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法,因此,只要服用后没有明显不适感受,常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。
3、注意服用阿胶时,感冒时不要服用,不要同时喝茶水和萝卜。
4、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用,根据变化情况决定是否服用。
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