芡实配什么治尿频 六款食疗方推荐
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芡实枸杞桂圆粥
材料:莲子、芡实、枸杞子各30克,桂圆20克,小米100克。
做法:将莲子、芡实捣碎,桂圆去壳和小米同放锅内,加水适量,文火煮粥,代早餐食。
芡实猪肚汤
材料:猪小肚1个,莲子肉、芡实各20克,田七末3克,陈皮半片
做法:将以上材料共同煲汤或者炖服,每日一次。
芡实金樱子粥
材料:生芡实50g、金樱肉20g、糯米100g
做法:将以上材料加水慢火熬成粥食用。每日1次。一般用此药1~3周即可有效。
芡实山药粥
材料:芡实30克、山药100克、糯米100克
做法:将以上材料加水适量煮粥,酌量服食。
红枣芡实茶
材料:红枣50克、芡实15克
做法:将芡实洗净,放入铁锅,微火翻炒出香味,趁热研成粗末,均分为2份,分别放入密封袋中封口备用,将红枣洗净,待用,每次取一袋芡实末,5枚红枣同放入大茶杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟即可。
芡实茱萸茶
材料:芡实10克、山茱萸12克、蜂蜜少许
做法:芡实打碎,与草决明子共用水煎,加蜂蜜冲服。
尿频食疗方推荐1、竹丝鸡汤
准备乌鸡四分之一只去皮脂,巴戟天盐水炒制10克,杜仲盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味),淮山15克,煲汤服食
2、 猪腰汤
猪肾(猪腰)一只挑净筋膜切片,加盐水炒过之杜仲15克,益智仁6克,生姜,鲜葱若干,炖服。
3、麻雀粟米粥
麻雀1只,粟米50克,葱白、白酒各适量。将麻雀去毛取肉,切碎,炒熟,放适量白酒煮少时,再加水,下米煮粥,粥将成时人葱白再煮1-2沸即可,每日2次。
4、猪肚炖白果
白果10 克,猪肚1个。猪肚洗净后,将白果塞入猪肚,放入锅中,炖熟食之。有固肾气、治尿频的功效。
5、莲豆山药粥
莲子20克,扁豆20 克,大米50克,洗净后一同煮粥,快熟时加入山药片20克,至山药熟即可。此为 1日量,可分2次吃完。
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