黄芪泡水喝的功效与作用禁忌
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1、补中益气
黄芪是中药的百药之长,能补气升阳、利水消肿,对于气虚弱出现倦怠乏力、下坠等症状有帮助,比如因脾气虚而久泻、脱肛,内臟下垂者,能补中益气。
2、利尿消肿
黄芪一两加补骨脂、党参、巴戟天各三钱、肉桂五分等对增加尿量和钠的排泄有显着的作用,能增强肾功能。
3、生津止渴
黄芪能降低血醣、治糖尿病,黄芪五钱加金石斛、天花粉、党参各三钱能生津止渴。
4、增强免疫力
秋冬时期因为气温变化大,所以常出现免疫力低下的问题, 这时候可以用黄芪泡水来调节免疫力,因为体内的脾胃作为「元气」的仓库,需要固本培元,才能活络气血,让气血流动到全身每个部分,黄芪就具有强身益气的功效。
5、降血压、降血脂
黄芪具有扩张血管作用,并能促进全身血液循环及供给人体所需的营养物质,也能降低高血压、治疗糖尿病、高血脂症、冠状动脉硬化以及心肌梗塞等症。
黄芪泡水喝禁忌1. 黄芪壮脾胃,对气虚脾湿的人很适合,因为这些人虚胖,肌肉松软。但是火气大,身体干瘦结实的人就不适合了。
2. 感冒、经期都不要吃黄芪,因黄芪固表,会留邪滞病。
3. 阴虚、湿热、热毒较重的人,不可吃黄芪,会助热伤阴,使病情加重。阴虚者使用黄芪,要加养阴药,如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等;湿热者吃黄芪,要加清利湿热药,如黄连、茵陈、黄芩等;热毒炽盛者服用黄芪,要加清热解毒药,如黄连、栀子、大黄、蒲公英、白花蛇舌草、败酱草等等。
黄芪枸杞泡水喝的方法
材料:黄芪5公克、去籽红枣5粒、枸杞3公克。
作法:
1.将红枣、枸杞、黄芪均洗净。
2.焖烧罐倒入沸水预热1 分钟,将水倒出。
3.罐中放入红枣、枸杞、黄芪,注入沸水至八分满,加盖焖煮约20 分钟,即可当日常茶饮。
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