【小儿夜啼推拿手法图解】宝宝夜哭推拿手法图解
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常见症状:
仰面而哭,见灯光更甚,哭声洪亮、面红唇赤、口气郁热、烦躁不安、身腹俱暖、大便干、小便黄。
清胃经 100-300次
位置:胃经在手掌面拇指第一节掌骨桡侧面。
手法:用一只手固定孩子的手掌,露出拇指、然后用另一只手的拇指桡侧沿赤白肉交际处,自腕横纹推到拇指根部。
作用:清利湿热、和胃降逆、泻胃火、除烦止渴。多用于腹胀、便秘、打嗝嗳气、因脾胃不和引起的吐奶等症。
清脾经 100-300次
位置:脾经位于拇指桡侧面指根到指尖成一条直线。
手法:顺着拇指外侧缘从拇指指根推至指尖。
作用:健脾胃、补气血,多用于防止疳积、食欲不振、便秘等病症。
清肝经 100-300次
位置:肝经位于食指末节螺纹面。
手法:由指根向指尖方向直推为清。
作用:清肝泻火、静心熄风,主治孩子惊风、烦躁不安、烦热、口苦、咽干等症。
清小肠 100-300次
位置:小肠位于小指尺侧面,自指尖到指根成一条直线。
手法:用一只手托住孩子的手掌,暴露小指尺侧缘,然后用另一只手的拇指螺纹面或者食指桡侧面从孩子小指指根推向小指指尖。
作用:清热利尿,多用于防治小孩小便赤涩、水泻、遗尿等症。
清天河水 100-300次
位置:天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。
手法:用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹,推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!
作用:清热解表、泻火除烦,多用于小孩外感发热、内热、烦躁不安等症。
掐五指节 3-5次
位置:五指节位于掌背面五指第一指间关节处横纹。
手法:用拇指甲一一掐过每一个关节横纹,各掐3-5次。
作用:安神镇惊、主治惊燥不安、夜啼等症。
小儿夜啼推拿手法图解二 脾寒型夜啼
常见症状:
喜欢俯卧、曲腰而啼、哭声无力、面色青白、口中气冷、四肢不温、腹痛喜暖、大便稀薄、唇舌淡白。
补脾经 100-300次
位置:脾经位于拇指桡侧缘(外侧),赤白肉际处。
手法:顺着拇指桡侧从拇指指尖推至指根。
揉外劳宫 100-300次
位置:位于手背侧,第2、第3掌骨之间,掌指关节后约0.5寸处。(与手掌侧的劳宫穴相对)。
手法:用右手拇指指腹轻揉该穴。
作用:温阳散寒、升阳举焰,主治风寒感冒、腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻、痢疾、脱肛、遗尿、疝气等症。
清肝经 100-300次
位置:肝经位于食指末节螺纹面。
手法:由指根向指尖方向直推为清。
揉一窝风 50次
位置:手背腕横纹正中凹陷处。
手法:用拇指指端按揉。
作用:行气通络、温中止痛,主治孩子腹痛、关节疼痛、伤风感冒、急慢惊风等。
掐五指节 3-5次
位置:五指节位于掌背面五指第一指间关节处横纹。
手法:用拇指甲一一掐过每一个关节横纹,各掐3-5次。
作用:安神镇惊、主治惊燥不安、夜啼等症。
顺时针摩腹 2分钟
手法:四指放置小儿腹部,以肚脐为中心顺时针摩腹。(建议先给宝宝热敷一下腹部再做摩腹)
作用:腹部是气血生化之源,摩腹可健脾助运利消化。
小儿夜啼推拿手法图解三 惊吓型夜啼
常见症状:
睡眠时经常惊惕不安、经常作恐惧状,面色青、阵发性啼哭、惊叫;稍有声响便受惊啼哭。
清肺平肝 300次
位置:肝穴位于食指指纹面,肺穴位于无名指指纹面。平肝清肺就是清肝经+清肺经,两穴同推。
手法:使孩子掌心向上,一手握住孩子的中指,使孩子无名指、食指暴露于前,宝妈用另一手的拇指或中指由孩子无名指和食指指根向指尖同时直推300次。(温馨提示:速度要轻快,一气呵成)
作用:肝主升发肺主肃降,肝升肺降则气机调畅,此处取宣肺清热、平肝泻火之用。
清天河水 100-300次
位置:天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。
手法:用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹,推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!
作用:清热解表、泻火除烦,多用于小孩外感发热、内热、烦躁不安等症。
捣小天心 100次
位置:小天心位于手掌大鱼际与小鱼际交界处凹陷中。
手法:用中指或屈曲的指间关节捣之。
作用:镇惊安神、主治手足心烦热、夜啼等症。
掐五指节 3-5次
位置:五指节位于掌背面五指第一指间关节处横纹。
手法:用拇指甲一一掐过每一个关节横纹,各掐3-5次。
作用:安神镇惊、主治惊燥不安、夜啼等症。
小儿夜啼推拿手法图解 注意事项
1、宝宝睡觉不香还可以通过推拿来调理:
(1)把双手搓热、空心掌罩住宝宝的肚脐,做上下或左右的震颤,直到手温降低,如此反复5-10遍。(这时你会听到宝宝放屁声,宝宝胀气、积食也都可以用这个办法)
(2)推揉华佗夹脊穴,此为保健穴位,可以坚持做。
(3)6个月以上的宝宝睡眠不好,还可以通过捏脊来改善(捏脊后再从上至下轻抚孩子脊柱100次左右,大部分孩子的都会睡着,而且还能睡的很香。捏脊手法——妈妈会捏脊,宝宝少生病!跟着视频学,太容易了!)
2、若宝宝夜间睡不好、哭闹,是因为消化问题引起的(主要症状有腹胀满、腹泻、呕吐、气味酸腐),可以给宝宝这样推拿:清胃经、揉板门、摩中脘、揉脐、推足三里、捏脊。
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