孩子爱喝这种水竟然得病了,你家的还在喝么?
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一定要让小孩子远离碳酸饮料主要有以下原因:
1.导致钙流失
碳酸饮料会让孩子身体内的钙大量的流失,不仅会影响孩子的身高,还会比较容易患上骨质疏松。
2.容易肥胖
含有的糖分和热量比较的多,很容易让孩子变成小胖纸,影响孩子的形象。
3.损害牙齿
这些饮料中的酸性物质和糖类会损害孩子的牙釉质,导致蛀牙的产生。
该给宝宝喝什么水
一般的妈妈会给孩子准备果汁,榨汁,蜂蜜水,白开水等,长久的研究结果证明白开水是最适合人体的水。可是孩子一般不喜欢喝白开水,那该怎么办?可以在白开水中加点白糖或者果汁,稍微的有口感孩子才会爱喝。
不同时间段的宝宝需要的饮水量是不同的
0-6个月的宝宝一般从母乳和配方奶就会获得比较足够奶水。如果宝宝发烧或者别的原因,就需要另外的补水了。当宝宝6个月之后,有的添加辅食了,那就要给宝宝适当的补水了,不然容易上火,一般在两餐之间补水一次。当宝宝超过1岁的时候,需要经常性的喝水。
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