给宝宝按摩七步骤
本文已影响1.38W人
本文已影响1.38W人
给宝宝按摩七步骤
现在越来越多的家长们都普及了育儿知识,也都知道了给宝宝按摩对于宝宝的健康成长有着重要的意义 ,但是很多家长还是不知道关于宝宝按摩的方法,我们就来学习一下给宝宝按摩七步骤。
国内外专家多年的研究和临床实践证明,给婴儿进行系统的抚触,有利于婴儿的生长发育,增强免疫力,增进食物的消化和吸收,减少婴儿哭闹,增加睡眠;同时,抚触可以增强婴儿与父母的交流,帮助婴儿获得安全感,发展对父母的信任感。心理学研究发现,有过婴幼儿期抚触经历的人在成长中较少出现攻击性行为,喜爱助人、合群。
现在,婴儿抚触已经被越来越多年轻的父母所重视。其实,给宝宝做婴儿抚触,非专业的您同样可以做到!居家七式按摩法,让您在家帮宝宝做抚触。希望能对新手宝爸宝妈们有所帮助。
第一步:热身运动。
这是进行按摩的初始。抚触者坐在地板上伸直双腿,让宝宝仰面躺在抚触者腿上,头朝抚触者双脚的方向。为了安全起见,可以在腿上先铺上毛巾。在胸前打开再合拢他的胳膊,这能使宝宝放松背部,能够更好地呼吸。然后上下移动宝宝的双腿,模拟走路的样子,这个动作能刺激宝宝大脑两侧。
第二步:胸膛和躯干。
抚触者两手分别从宝宝胸部外下侧向对侧肩部轻轻按摩,然后由上而下反复轻抚宝宝的身体。如果宝宝有不高兴的表现,那不妨换下一个姿势。这个动作能够促进宝宝呼吸循环。
第三步:胳膊和双手。
抚触者用一只手轻握宝宝一只手并将他的胳膊抬起,用另一只手按摩宝宝这只手的胳膊,从肩膀到手腕,然后再到每一个手指。轻轻地打开宝宝手掌和手指,并轻轻揉擦。然后转另一只手做同样的动作。这可以增加宝宝的灵活性。
第四步:腹部。
抚触者先用整个手掌从宝宝的肋骨到骨盆位置轻轻按揉,接着用手指肚自右上腹滑向右下腹,再从左上腹滑向左下腹。腹部按摩可以帮助宝宝排气、缓解便秘。
第五步:腿部和脚部。
抚触者先用一只手扶住宝宝的一只脚踝,把腿抬起,接着用另一只手按摩宝宝抬起的腿。按摩从臀部开始,一直到脚踝,然后用手掌抚摸宝宝的小脚丫。小脚丫的按摩采取从脚后跟到脚趾自下而上的顺序。之后,再换另一侧做同样的动作。按摩腿脚能够增强宝宝的协调能力,使宝宝的肢体更灵活。
第六步:背部。
如果宝宝不介意俯卧,可以试着让他面朝下躺在抚触者腿上。然后抚触者用手掌从宝宝的脖子到臀部自上而下进行按摩。如果宝宝不喜欢俯卧,那也可以让宝宝平躺着。抚触者用一只手托起宝宝的臀部,另一只手轻轻地从宝宝的脖子处慢慢向下揉搓宝宝的脊梁骨。背部按摩有助于增强宝宝免疫力。
第七步:脸部。
全部的按摩也可以从脸部开始。让宝宝先看清楚抚触者,再进行身体其他部位的按摩。如此宝宝会比较有安全感。
用两只手指从宝宝前额的中心向两侧抚摸。然后,顺着鼻梁向鼻尖滑行,再从鼻尖滑向鼻子的两侧。多数宝宝会喜欢这个手法,他们以为是在做游戏。但是如果你的宝宝觉得不舒服就先停止做这个动作,隔天不妨再试一次。
宝宝按摩并不是“小儿推拿”,手把手教你如何做按摩!
七式按摩法宝宝更聪明
【宝宝积食按摩图解】宝宝积食按摩穴位图 小孩积食按摩法图解
【小儿面瘫如何按摩治疗】宝宝面瘫的按摩方法 小孩面瘫怎么按摩治疗
【宝宝泪道堵塞怎么按摩】宝宝泪道堵塞按摩图 宝宝泪腺不通的按摩图
【宝宝秋季腹泻怎么按摩】宝宝腹泻按摩手法
宝宝手部按摩步骤
【茶油可以给宝宝抚触吗】茶油可以给婴儿按摩吗 可以用茶油给宝宝按摩吗
【宝宝拉肚子怎么按摩】宝宝拉肚子按摩哪里 宝宝拉肚子按摩手法
【小儿腹胀呕吐推拿按摩手法】孩子呕吐腹胀按摩哪里 宝宝腹胀呕吐怎么按摩
【小儿按摩退烧方法】宝宝发烧按摩退烧图解 宝宝退烧按摩法
【宝宝嗓子有痰怎么按摩】宝宝喉咙有痰按摩哪里
【小孩消化不良按摩哪里】宝宝消化不良如何按摩 宝宝消化不良怎样按摩
怎么给宝宝做抚触 给宝宝做抚触按摩的好处
【早产儿抚触按摩】给早产儿宝宝抚触按摩的方法有哪些
【怎么按摩让宝宝长高】按摩哪个部位有助长高 小孩怎么按摩长高图解
【宝宝嗓子有痰怎么按摩】宝宝喉咙有痰按摩哪里 宝宝嗓子里有痰按摩图
7步成为宝宝居家按摩师
【宝宝吃多了怎么按摩】宝宝吃多了按摩哪里 小孩吃多了按摩哪儿
【秋季宝宝腹胀按摩图解】宝宝肚子胀怎么按摩图