小儿咳嗽能不能吃黑鱼
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黑鱼是一种可以食用的鱼类,且是餐桌上比较常见的鱼类。有小孩的家庭,在平时的饮食中都会经常吃鱼,这样可以促进小孩的身体发育。但是在小孩咳嗽的时候,吃东西就要谨慎,那小儿咳嗽能不能吃黑鱼?
黑鱼是一种可以食用的鱼类,且是餐桌上比较常见的鱼类。有小孩的家庭,在平时的饮食中都会经常吃鱼,这样可以促进小孩的身体发育。但是在小孩咳嗽的时候,吃东西就要谨慎,那小儿咳嗽能不能吃黑鱼?
小孩咳嗽的时候不适合吃油腻的食物,虽然黑鱼中的脂肪含量不高,但是它毕竟是肉类,会助长小孩身体内的痰湿,不利于病情恢复,因此小孩咳嗽的时候最好不要吃黑鱼。而且黑鱼是生发性的食物,在咳嗽的时候食用,很容易加重病情,还可能会引发呼吸道感染的其它并发症。
其实不只是黑鱼,还有其它鱼类也不适合在小孩咳嗽的时候食用。在小孩咳嗽的时候,建议宝妈最好给小孩吃一些清淡可口的食物,比如做一些蔬菜粥,用荸荠包一些小饺子,或者是用新鲜水果做一些水果泥,都有助于小孩尽快恢复健康。
但是在平时小孩身体健康的时候,宝妈一定要多给小孩吃一些鱼类食物。因为鱼肉中含有丰富的dha,这种营养成分可以促进小孩的脑细胞发育,多吃鱼可以让小孩更聪明。而且鱼肉中的蛋白质营养充足,还能提高小孩的免疫力。
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