冬季宝宝皮肤怎么护理
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给宝宝洗脸时,一定要动作轻柔一点,以免皮肤变粗糙老化。选用柔软的毛巾或者纱布,蘸取少量温水,给宝宝轻轻擦拭,注意五官部位要做好清洁,特别是在饭后,嘴部要彻底清洁好。
做好保湿 冬季气候比较干燥,气温也很低,风比较大,这个时候给孩子做好保暖工作之外,还要预防宝宝皮肤皴裂。温差大容易导致宝宝的皮肤失水,导致皮肤发红、脱屑或裂口。家长要选择适合儿童使用的润肤露或润肤霜,应选天然无刺激的儿童专用的品牌,不要含有色素、香精与酒精等刺激性成分。此外,给宝宝适当多喝一点温开水,体内同样也需要补充水分。
宝宝的口唇如果有出现干裂,家长可以准备一小块湿热的毛巾,放到宝宝嘴唇上软化一下,让嘴唇吸收好水分,然后再涂上儿童专用的润唇膏。
室内放置加湿器
宝宝对干燥的环境比较敏感,室内开启空气加湿器,会提高空气的湿度,便于缓解干燥带来的不适,对宝宝的皮肤也有滋润作用。如果家中没有加湿器,那么在屋内放一盆清水,也是有一定的作用,还可以放一些绿叶植物,也能净化空气。
不用每天洗澡 宝宝的皮肤上是有一层油脂的,对皮肤有一定的保护作用,如果洗澡太勤,容易将这层保护皮肤的皮脂洗掉,会引起皮肤干燥脱屑,伤害宝宝的皮肤,还容易导致皮肤瘙痒。
如果要洗澡,一定要做好保暖,可以在中午左右温度高的时候洗澡,同时洗澡之前要将浴室提高到适宜温度,水温要保持在38度到40度之间,洗完澡十分钟即可。
洗澡减少用沐浴露
沐浴露虽然有清洁的功能,但是其碱性的特点容易导致皮肤油脂减少,给皮肤造成刺激,损伤皮肤黏膜,导致皮肤干燥。所以一周使用一两次即可。此外,尽量选用弱酸性的沐浴露。
提高抗寒能力 天气冷,很多家长怕孩子外出会着凉,因而尽量避免出门,其实这样未必就是好事,时常出去进行户外活动,可以帮助孩子提高抗旱能力,反而更加有利于孩子健康。。
不过有一点要注意,不要让温差太大,屋内空调的温度不宜开得太高,否则孩子从温暖的室内突然走到外面,容易因为骤冷而导致皮肤冻伤,或者引起感冒。
吃出营养
小宝宝的成长需要充足的营养,家长应多给孩子提供种类多样的食物,比如鸡蛋、肉类、绿叶蔬菜与水果等,多摄入维生素、蛋白质与微量元素的食物。
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