如何改善小儿偏食
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孩子多多少少都会有挑食的习惯,而这些习惯很多时候是因为爸爸妈妈不经意间让宝宝产生的,常见的便是宝宝有边吃饭边看电视,,或者是边吃边耍的习惯,其实这些习惯很容易让孩子分散注意力,无法专心吃饭。久而久之便养成了不吃饭的习惯,同时还会挑食。那么,如何改善小儿偏食?
孩子多多少少都会有挑食的习惯,而这些习惯很多时候是因为爸爸妈妈不经意间让宝宝产生的,常见的便是宝宝有边吃饭边看电视,,或者是边吃边耍的习惯,其实这些习惯很容易让孩子分散注意力,无法专心吃饭。久而久之便养成了不吃饭的习惯,同时还会挑食。那么,如何改善小儿偏食?
1、吃饭时家长不要过多关注孩子。
爸爸妈妈平时不宜给孩子吃太多的零食,可转移孩子的注意力,带孩子参加户外活动,这样可以让孩子自然的有食欲。
2、对孩子的管教家长的态度要一致。
爸爸妈妈不要刻意的问孩子喜欢吃什么就特意的做给孩子吃,需要让孩子养成煮什么就吃什么的习惯,不能一味的惯着孩子的饮食习惯。
3、如果孩子不爱吃饭,也不宜采取哄骗的方法
如果爸爸妈妈采用哄骗的方法,孩子便会把吃饭当作与大人谈判的筹码。对此,可采取“饥饿疗法”,如果孩子实在不想吃,也别逼迫孩子一定要吃,等孩子饿了自然会找吃的。当然,爸爸妈妈也不必太过担心,偶尔一两顿不吃饭是没有关系的,宝宝饿了自然会选择吃饭的。
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