夏天孩子一吃水果就咳嗽什么原因
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夏天正值各种水果上市的季节,但有不少家长反映自己家的孩子在夏天一吃水果就咳嗽,这是什么原因呢?
夏天孩子一吃水果就咳嗽什么原因
孩子夏天吃水果就咳嗽可能与寒凉刺激有关系的,可以适当的给孩子喝一些温开水,保持咽喉黏膜的湿润,在夏天的时候家长不要给孩子吃一些凉性的水果,可以多吃具有止咳祛痰的水果,如梨、枇杷等,少给孩子吃一些反季节的水果。在夏季时要给孩子多吃一些清淡的食物,不要吃刺激性的食物,另外还要注意孩子喉咙部的保暖,让孩子的脖子尽量的不要对着风扇吹,特别是不要对着空调吹。
小孩夏季适合吃什么水果
1、桃子
桃子中富含多种维生素、矿物质以及果酸成分,可以说是含铁量最高的水果之一,对身体的健康是非常很有益处的,同时也人体造血的主要原料之一。
2、木瓜
木瓜中含有一种番木瓜的重要消化酸,可以将蛋白质类的食物分解成可消化的状态,另一种果胶酶可以消化淀粉。因此夏天脾胃不好,容易消化不良的孩子非常适合吃木瓜。
3、西瓜
西瓜中含有维生素B1、维生素C、糖和铁等大量的营养素。而且西瓜的水分含量在所有的水果中最高的,因此非常合适夏天补充体内水分,还可以促进代谢,同时也可以利尿消肿。
4、葡萄
葡萄中含有10多种氨基酸和多种维生素,有着很高的营养价值。葡萄中的酒石酸,还可以起到帮助消化的作用,适当的吃些葡萄能健脾和胃,尤其是在炎炎夏日孩子食欲不佳时,可以吃一些葡萄有助开胃。
小结
孩子吃了水果之后咳嗽的原因有很多,有可能是孩子对某种水果有过敏,也有可能是水果吃进去以后造成了胃食管的反流,可能会刺激咽部,也可能引起反射性的咳嗽。如果是孩子对过敏的建议前往医院进行过敏源检查,在夏季的时候家长要少给孩子吃一些冷饮和良性的水果。
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