孩子脾虚胃弱食疗方法
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孩子脾虚胃弱吃不下东西,晚上睡觉滚来滚去,睡着了又醒来,一醒来就哭,反反复复该怎么办呢?下面小编教几个推拿手法和一个食疗方,今天也和大家细说一下这个食疗方。
食疗方步骤
1、陈皮洗净,用适量水浸泡。
2、山楂干洗净,将山楂干倒入锅中?。
3、加入适量水,大火煮开。
4、改小火煮至汤色变深,将陈皮倒入锅中,再略煮一会。
5、加入适量冰糖,待冰糖融化后即可。
药食同源
陈皮有三大类作用 ,一是导胸中寒邪,二破滞气,三益脾胃。这三大作用中,主要作用是行脾胃之气。
脾胃主运化水湿,故脾胃之气行则能去湿、健脾、化痰,故又可以说,陈皮温能养脾,辛能醒脾,苦能健脾。
对症下方
此方可以日常给孩子食用,但是不建议每天喝,尤其是胃酸过多的孩子要少喝哦,温热饮用最佳。
体质调理
这么多年,整理了一套自己的小儿辅食食疗大全,像孩子的【拉肚子】【感冒】【咳嗽】【风寒咳嗽】【风热咳嗽】【便秘】【吐奶】【腹泻】【睡觉踢被子】【盗汗】【积食】【发烧】这类的常见小病小痛,还有【鼻炎】【咽炎】之类的慢性病症都是有很管用的调理方的。
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