如何引导孩子转移注意力
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如何引导孩子转移注意力?在日常生活中,家长总是想通过自己的权威控制孩子“做什么或者是不做什么”,结果90%以上都会让家长失望。尤其是当家长越是强调“不让孩子做什么”的时候,结果总是事与愿违,爸妈该怎么办?
当家长不让孩子做什么的时候,孩子为什么偏偏会反其意而为之呢?这里面的原因也许很多,我认为主要的原因还是与孩子的“注意力”有关。
大家是否都有这样的一个经历?当你在一个大操场上刚刚学会骑自行车的时候,很远的前面有一个很小的障碍物,你会提醒自己不要碰到它,你越是接近这个障碍物的时候,心里越是紧张,最后,你真的就是碰上了它。相反,如果你很放松,没有关注到这个障碍物的时候,你就不会碰到它。
这个案例其实讲的就是一个关于人的“注意力”的问题。那么,如果结合到我们的家长教育中,大家就要学会转移孩子的注意力,当你想让孩子不做某件事情的时候,你一定不要去强化它,不要去硬性的规定,强制孩子不要去做某件事情。
正确的方式应该是告诉孩子可以做什么,而不是一味地强调不许做什么。比如,马上要开饭了,孩子提出要吃糖,父母说:“晚饭前不准吃糖”,那只会导致孩子有抵抗情绪。如果父母说:“吃糖是可以的,但要在晚餐之后,如果你现在一定要吃点东西,你可以先吃一个苹果好了。”父母如果换成这种的表达方式,孩子的注意力就会被引导到吃苹果上来了,不会为了“吃糖”在那里纠结。
所以,当我们不停的跟孩子说不许做什么的时候,孩子听到的往往是“不许”后面的内容,这样其实反而会强化这个内容在他脑海里的印象。比如,当我反复跟你说“不许想红色的大象,不许想红色的大象,不许想红色的大象”,此刻你的脑海里一定有一头红色的大象。
到了青春期,孩子们虽然明白这些道理,但在体内荷尔蒙的刺激下,他们会叛逆,会不愿意听家长的,这时候如果家长还是一味的规定孩子不许做什么,不但不会达到预期的效果,反而会刺激孩子更加叛逆。所以在这个阶段,我们更是需要转移孩子的注意力,让他更多的关注事情积极的地方,而不是消极的一面。
比如很多孩子都会痴迷于网络游戏,家长一味的强调“不许玩”孩子们根本不会听,反而会恶化亲子关系。这时候家长不如静下心来和孩子一起讨论一下网络游戏的利弊,孩子为什么喜欢那个游戏,然后再和孩子一起制定出规则:孩子可以玩哪些游戏,可以在什么时间玩,以及可以玩多长时间等等。
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