让孩子自己学会管理时间,和“小磨蹭”说ByeBye!
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对于孩子老是磨磨蹭蹭真是感到无奈,家长应该让孩子好好管理好时间,身边经常有妈妈们说自己的宝宝年纪虽小却已经有“拖延症”的趋势了,吃饭、穿衣、睡觉、做作业都是磨磨蹭蹭。哈哈,面对“拖延症”低龄化的趋势,下面让孩子们学一学时间管理。
没错!时间管理要从娃娃抓起,尽早和“小磨蹭”说拜拜!
何谓儿童时间管理?
顾名思义,儿童时间管理就是小孩子如何管理好自己的时间。
切勿小看“儿童时间管理”,这是一种关键能力与核心素养,所有其它能力的发挥都必须建立在良好的时间管理基础之上。时间,是每个人最重要、最宝贵且不可再生的资源,只有和时间做朋友,孩子的学习、生活才会更丰富、更精彩、更有后劲。
那么,如何帮助幼小的孩子学习时间管理呢?
帮助孩子理解时间概念,制定“时间任务”
对于低龄儿童来说,时间观念尚未形成。帮他们建立时间观念的好办法,就是从小建立一套切实可行的“生物钟”——先培养起时间的概念。如果他们还没学会认识钟表,我们可以从一些简单好玩的工具和游戏开始。
对于1-2岁的小宝宝,爸爸妈妈不妨按照宝宝喜欢的方式,先让抽象的时间具体化,协助他理解有“时间”这么个事儿。
比如:宝宝喜欢小猫,不妨买一个小猫的挂钟,在不同的“钟点”上贴上猫咪的不同生活状态的贴纸,例如11点的时候,是猫咪吃饭的贴纸,而中午1点的时候,是猫咪睡觉的贴纸。到了午睡时间,就指给宝宝看1点处的图案,问问宝宝:“指针到哪啦?”宝宝就会知道猫咪睡觉了,宝宝也要睡觉啦。
这样,宝宝既好理解,又觉得有趣,不会产生逆反情绪。
除此之外,我们还可以为钟表找一个替代品。可以利用沙漏或者计时器,给孩子树立一个“有限时间”的概念。
告诉孩子刷牙要刷满2分钟真的挺难,不过你可以买个2分钟漏完的沙漏,然后说:“沙漏没有漏完之前,就要一直刷牙哦。”利用沙漏,还可以对孩子说:“在上面的沙子全部漏完之前,你能把衣服和鞋子穿好吗?”同样道理,在看电视之前,可以把一个20分钟的沙漏放在电视机旁,并事先约定好:等这个沙漏漏完,我们就该关上电视了。一般来说,这样做比起突然告诉孩子必须关电视相比,孩子的反抗情绪会小很多。
对于3岁以后的大宝宝,就可以试着给他列出一张【时间任务表】啦。利用这个任务表,让孩子知道什么时候睡觉、起床、出去玩…… 和宝宝一起把这张时间表装饰得可爱漂亮,让他认为这是一件很重要又值得期待的任务。可以以周为单位,让宝宝看得见“终点”,会更有坚持的动力。在其中穿插一些游戏,可能更有趣些。下面举一些例子给大家参考。
游戏一:把时间表做成“任务温度计”
在纸上绘制一个立着的温度计,水银头在下,在水银柱的右边,从下到上写着从幼儿园放学到睡觉前要完成的事情,如练琴、骑滑板车、具体游戏、洗澡、睡前故事、睡觉……孩子每完成一项,就把水银柱涂红一段,任务一项接着一项完成,水银柱全部涂红。
游戏二:手绘一张“任务清单”
跟水银柱的意思差不多的另一个方法是和孩子一起画出有趣的表格。表格上画着各种各样需要在一天内完成的事情,对于两三岁的孩子,可能是刷牙、收拾玩具、看书、帮忙喂狗。每做完一件,就打上一个勾,或者画上一个喜欢的标志。一起制表的过程本身也是很好的亲子互动过程。
试试看,和孩子一起画“任务清单”
奖励与惩罚并存,构建时间管理意识
如果宝宝完成任务,应适当给予小小奖励。
没有孩子不喜欢被表扬。在完成任务的过程中,如果有某件事情完成得很快、很守时,一定要适当表扬他,内容要具体,语气可以适当夸张。
比如:“哇,你做完啦?今天好快呀!”;当宝宝按照计划完成了一周的任务,也可以送他一个“神秘礼物”,比如带他出去游玩,看场电影,或是送一本漂亮的绘本给他,既让宝宝开心,又可以在不经意间,启发宝宝其它方面的能力。
如果宝宝未完成计划,则适当给予小小惩罚。
如果宝宝没有完成任务,磨蹭依旧,就要适当给些小小惩罚了。比如,用严肃的语言规劝,或是让他自己承担磨蹭的后果。
我们还可以把奖惩的规则演化成好玩的小游戏。例如用小石子儿或珠子教会孩子控制和管理时间。
游戏:“时间”储蓄罐
准备一个罐子、一些石子(或者漂亮的珠子)、一个计时器。
珠子可以代表一些事情,比如做家务、完成作业、练琴,每个家庭可以根据自己的情况来设定这些石子的定义。孩子按时完成一项任务,就得到1颗珠子。
接下来,这些珠子有什么用呢?比如,孩子想要看20分钟电视或者玩10分钟iPad,就要交还2颗给妈妈,孩子想要吃1块糖,也要给妈妈1颗。
孩子通过这个游戏,可以学会收获和消费,也能学会如何把“钱”花在刀刃上。用这个方式,从小培养“财商”和“时商”,可谓一举两得。
做些有“紧迫感”的小游戏,让宝宝在玩中快起来
可以和宝宝一起玩带有“紧迫感”的小游戏,比如“限时穿衣”、“比赛刷牙”等,激发宝宝的兴趣,在玩中快起来。还可以唱英文儿歌“clean up”,以clean up作为游戏开始的信号,在儿歌停止之前,把玩具收拾好。又比如限时5分钟穿衣,5分钟一到,闹钟就响起,看看宝宝是否已经把衣服全部穿好。这里的游戏方法较为简单,就不一一展开了。总之,有趣的游戏比枯燥的说教,效果要好得多。
爸爸妈妈从我做起,给孩子树立好榜样
法国哲学家儒贝尔说:“孩子们需要榜样,而不是批评家。”在教育孩子不要磨蹭的时候,爸爸妈妈要反省一下,自己是否就是个重度拖延者,是否总在最后一刻才急急忙忙地把事情做完,是否总处在忙乱的状态,是否总是因为事没做完而情绪烦躁?当我们在给孩子不停打鸡血的时候,也别忘了给自己打点鸡血哦,你先来好好管理时间吧!
当然还有另一类爸爸妈妈,本身就是“急性子”,做事风风火火,见到宝宝磨磨蹭蹭还会忍不住生气。这时,你需要控制一下自己的情绪,并试着评估一下宝宝现在做的事情,是否符合他现在的能力,如果不是,给他一些反应空间,慢慢来。你的急并不一定能让孩子快起来,甚至你越催,孩子越是慢,就是这么让你抓狂!
小结
帮助孩子建立时间观念,协助他们正确管理时间,真的要从小抓起。虽然孩子对于时间的概念并不清晰,但是仍应该知道在该吃饭的时候吃饭,该睡觉的时间睡觉,该游戏的时间游戏,该学习的时候学习,而不是颠三倒四、没有规矩规律地生活。相信已经踏入职场的爸爸妈妈也会感同身受,建立起了良好的时间管理习惯,会让孩子受益终生。
让孩子和时间成为好朋友!
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