想让宝宝早点会游泳?几岁学合适?
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水是宝宝遇到的危险之一,即使少量的水,即使宝宝曾经学习过游泳,他也可能溺水,有时会有生命危险。
另尽管游泳班的培训已经家长和宝宝广泛接受,但是美国儿科协会不建议4岁以下的宝宝学习游泳。
原因如下:
●家长认为宝宝已经学会游泳了,有时可能会放松警惕,宝宝可能会在没有成人的监督的情况下水温馨提示:
孩子期是人一生中生长最重要、发育最迅速的时期,妙用这一黄金时期,因地制宜的开展游泳活动对身心的发育大有好处。
1.更聪明:孩子游泳的复杂动作是在大脑的支配下完成的。游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。
2.稳定情绪:游泳可以使宝宝身心得到抚慰,消除“孤独”、“焦虑”、“恐惧”等情绪,调整睡眠。
3.强壮心脏:水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击能对外周血管起到按摩作用,使宝宝的心脏得到更好的锻炼。
4.提高肺活量:游泳时,水对胸廓的压力使肺活量增加。经统计,游泳锻炼后宝宝的肺活量可提高74%。
5.不易生病:有游泳习惯的孩子,身体对于外界温度变化的调节能力相应提高,血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病。
6.长得高:宝宝游泳时充分地接触阳光、水、空气,这样能促进维生素D的吸收,有利于体格发育。
7.形体优美:游泳时身体呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击。这样有利于锻炼骨骼的灵活性和柔韧性的,更好地促进骨骼的生长发育,纠正不良姿势。
8.助消化:为了补偿人在水中消耗的能量,消化系统会主动加强消化、吸收功能来摄取大量的养分。
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