宝宝总是便秘怎么办
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宝宝总是便秘怎么办?如何缓解宝宝便秘的情况?“这半年来孩子的大便总是不正常,好几天才拉一次,不仅拉的费劲还是前干后稀。这到底算便秘还是腹泻,又该怎么给孩子调理?”
一、算便秘还是腹泻?
首先我们来回答第一个问题:这到底是算便秘还是腹泻?
答案是便秘。
便秘又分为了实秘和虚秘,简单给大家科普一下两者的区别。
实秘:实秘最常见,大便全是干燥的、甚至会像羊屎球一样,排便困难,有时会带血丝或者粘液。
虚秘:排便困难,但是大便不干燥,或是前干后稀不成形,通常都有恶臭味而且粘马桶。
所以很明显,孩子拉粑粑费劲而且前干后稀,是属于便秘中的虚秘。
二、孩子为什么会虚秘?
虚秘和实秘最大的差别就是粑粑的形态不同。实秘比较单一,就是一坨干燥梆硬的;虚秘就比较洋气了,可以前干后稀。
明明是同一泡粑粑,虚秘为什么又干又湿?
1、为什么前面干?
干,就是没有正常的水分才会干。
我们每天吃进去的食物喝进去的水,经过脾的第1轮运化,再经过小肠的第2轮吸收,大部分都被输送到了身体的各个部位。
剩下小部分水份会随着食物残渣进入到第3轮——大肠的领地。
便秘的孩子肠蠕动功能比较差,几天才拉一次粑粑。意味着食物残渣要在大肠内要停留好几天,停留得越久,残渣中的水份就会别过度吸收,大便也就越干燥坚硬。
2、后半段又为什么稀?
稀就是水份太多,很多不该往大便走的水份都留在了大便里。这是谁的问题呢?
这当然是脾的问题。
我们吃进去喝进去的水份,一开始都会储存在胃里,然后由脾来运化,滋养全身的脏腑。
如果孩子脾虚出现运化无力,那么一部分没有被完全运化的水份就会随着食物残渣向下走,最后到大肠里。
大肠的容量有限,当粑粑达到一定量的时候就要排出去。
最开始的堆积的粑粑就越干燥,最后进入大肠的粑粑,太多的水份还没有被吸收就拉出去了,所以才会出现前干后稀的“双重屎格”现象。
孩子拉出前干后稀的大便,意味着排便间隔时间长;间隔时间长,就意味着肠蠕动功能比较差;那么又是谁在背后拖慢了肠蠕动的脚步呢?
3、是谁拖慢了肠蠕动的脚步?
拖慢肠蠕动的元凶,就是脾。
气有推动的作用,脾气虚的孩子推动食物残渣、促进肠蠕动的能力都比较弱,想把大便推出去也会很吃力;
脾的主要工作之一就是把营养送到各个脏腑,脾虚时运化功能有限,会把营养优先送给最重要的脏腑,最后供给大肠的可能就寥寥无几。
“吃不饱”的大肠,蠕动起来肯定会没力气。另外,脾虚积食时,也会加重脾的工作量,让脾无暇顾及到粑粑的事情,产生便秘。
由此可见,导致孩子粑粑出现前干后稀的根本原因,还是脾虚。既然搞清楚了原因,咱们就该说说重点:孩子已经有这种情况了,该怎么处理?
三、出现虚秘该怎么处理?
便秘当时的那个难受劲儿,很多人都感受过。不管是虚秘还是实秘,下面几招都能用上,为了让孩子顺畅的拉,宝妈一定要记住咯。
1、救急小措施
西医的救急方法基本都是用开塞露,但是开塞露容易刺激孩子的肠道粘膜,反复使用还容易让宝宝产生依赖性。
再友情提示一下,蜂蜜条也只能偶尔作为救急用,不能长期依赖。
2、日常小窍门
肠蠕动不够,宝妈可以人为的帮助孩子加速蠕动,摩腹就是一个很不错的办法。
摩腹前搓热双手,以肚脐为中心,顺时针、逆时针各揉两分钟,每天揉一次。天气条件允许的话,带孩子适当的进行户外运动也能达到相似的效果。
3、健脾才是根本
不管是蜂蜜条还是摩腹,都只能是起到辅助作用,想真正改变孩子的便秘还是要以健脾为根本。
水果要少吃
很多宝妈都有一个误区,觉得便秘的孩子一定要多吃香蕉吃水果,但却不知道这样恰恰最伤孩子的脾阳。
水果都是寒凉的,吃的越多,消耗体内的阳气也就越多,脾阳消磨殆尽了自然就会脾虚。同理,夏天吹太多空调、喝冷饮、吃冰激凌也都是以消耗自身阳气为代价的。
前两天写了关于孩子吃水果的问题,想复习的宝妈可以点这里——80%脾胃虚寒的孩子,都是因为宝妈做了同一件事!
健脾先消积
脾胃虚寒的孩子,尤其容易积食。
如果孩子同时出现了:早起有口气、舌苔厚腻、晚上睡觉不安稳、粑粑特别臭还粘马桶的情况,那么就极可能是有积食。
这就需要先帮助孩子消食导滞,同时控制孩子的饮食。之前很多宝妈都反馈说焦三仙味道不好,孩子喝不下去,今天就换一种消积食的食疗啦。
鸡内金粥
材料:鸡内金10克,粳米100克,白糖少许
做法:鸡内金磨粉备用,粳米熬粥煮开后加入鸡内金粉搅拌,再加少许白糖调味即可。
注意:适合1岁以上孩子吃,每次一小碗。鸡内金药店就有卖,记得在药店磨成粉哦。
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