宝宝感冒怎么好得快

宝宝在感冒时，容易哭闹，这时家长应给予抚慰，或分散其注意力（可放轻柔的音乐舒缓其情绪），让宝宝入睡，给予充分休息。

总体原则是选择易消化的食物，如流质食物、软质食物，少食多餐。可多喝一些果汁，补充营养，并且宝宝感冒后，妈妈需要注意营养的合理搭配，可适当添加鱼、肉等食物，千万不要给宝宝特补大补。随着病情的好转，消化能力的提高，可适当改变食物稠度，直至可恢复平日饮食为止。

疾病期间消化系统功能减弱，机体也可能正处于高致敏状态，此时新的食物容易引发过敏等疾病。

宝宝会根据自己的需要吃东西，一旦疾病康复，他的食欲自然也会逐渐好转。事实上，孩子会在疾病康复后的一段时间里，补上疾病期间错过的“饭”，也就是说，孩子会在疾病康复后不久，重新找回之前丢失掉的营养。

物理降温

发热后先用物理降温，没有作用后才服用适量退烧药。

物理降温方法有：局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴等。洗温水澡或温水擦浴效果较好，缺点是冬天难以实施。

而局部散热降温法较适合在家中使用。局部散热降温法通常是头部用冷湿毛巾或者冰袋敷，再在血管比较大的地方，如颈部、腋下及腹股敷上冰袋，加速降温。需经常更换冰袋或冷湿巾。

感冒后，宝宝身体水分流失较多，因此需要及时并且适当的给宝宝补充水分，注意一次不要补充太多，应分多次补充，水温可在30℃~36℃之间。

多饮水，增加出汗，促进循环，排出毒素，同时有利于降低体温。

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