如何判断宝宝是否有了足够的氟?
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关于氟,很多父母可能有一定的了解,那关于氟,还有哪些是父母们应该知道的呢?
氟对牙齿有什么样的好处
1.宝宝吸收的氟(通过食物或饮水)进入血管,再到牙齿,能强化牙釉质,增强对蛀牙的抵抗力,涂在牙齿表面的氟(通过牙膏或牙医涂抹的含氟药物) 能在牙齿进行自我修复(也叫重新矿物质化)时强化正在形成的新牙釉质。
2.当牙齿还在牙龈里面未长岀来时,就已经开始矿化,形成牙釉质。 出生后获取的氟化物能与正在发育的牙齿相结合,使之更强健。
3.水中含天然氟化物的地区,居民蛀牙的几率要低50%。
慎重对待氟
1.氟跟其他矿物质和维生素不一样,从有效到有毒的范围很窄,摄取分量适当能强健牙齿,但如果太多就会有害,造成牙齿过脆,叫氟中毒。 这就是为什么氟化物只应该在医生监督下使用,而且必须用量适当。
2.配方奶不是使用含氟水制造的。
3.豌豆大小的含氟牙膏对宝宝就够了。不要既用含氟牙膏,又用别的形式补充氟,这样会造成过量。
饮水中的含氟量因地区而异。 咨询你的牙医或当地的自来水公司,如果你家自来水中的氟含量达到 0.3ppm©,你的宝宝就不需要(也不应该)补充氟化物。
4.即使你家的自来水中含氟,也要考虑不同的情况,有些宝宝几乎滴水不沾,而有的宝宝总是口渴。如果你喝的是桶装水,要注意桶装水是不含氟的。
5. 很多食物都含有天然氟化物,如谷物和蔬菜。宝宝可以从中获得氟
6. 医生开的含氟药剂(经常结合维生素滴剂或咀嚼药片)、含氟牙膏或牙齿治疗中由牙医涂抹在牙齿表面的含氟药物,以及含氟饮用水。
7. 对母乳喂养的宝宝是否应该补充氟尚存疑问。虽然吃母乳的宝宝几乎完全无法从母乳中获得氟化物,而且哺乳妈妈的饮食调整并不会影响母乳中的氟含量,但目前仍没有任何证据显示吃母乳的宝宝需要补充氟化物。
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